不要緊張，不要緊張，不要緊張，慢慢來，水到渠成，順其自然才能體驗出愛的生活。
第一步一定要注意安全，能在觀看身體就儘量觀察下看身上有長什麼紅紅一顆顆沒有，雖然這步是多餘，但是安全還是要有，在觀看的時候不要象木頭一樣看著，要用話，手來轉移注意力。
第二步買點零食，女生愛吃，她愛吃的，什麼薯片，海苔，水果，堅果該買就買。
第三步進房間不要緊張更不要著急，有電視先開啟電視，看一些有氣氛的劇情。你就細心的為她開啟零食，喂著她吃零食，順其自然的抱著她看電視吃零食，久而久之就水到了，渠也成了。
第四步哪怕水來了，也不要著急，該挑逗還是要挑逗，盡興的去挑逗，挑逗每一寸面板，要細心留意她每一個細節，如果你嘴到或者手到之後她表現出顫抖，抽筋類似的反應，你就在這個地方多下點功夫加點騷話，愛愛那樣的話，等她臉上變化成一副看著很享受的樣子，臉上有點微紅，此時你在進入，進入也不要著急，慢慢進入，進去先別動，趴下去吻她，一邊吻一邊對她說親愛的這樣的力度還好，會不會弄疼你，接下來你自由發揮了，我也沒辦法幫你多增加幾分鐘的時間了，靠你自己體力堅持了。
第五步做完不要著急洗，可以躺下互相擁抱，緊緊的擁抱，對她說你有多愛她，在她耳邊說甜言蜜語，手不要聽，耳邊說話注意語氣，語氣不要太粗，話不要太小聲，輕聲說，帶點激動那種呼吸聲說我愛你。
第六步洗洗睡吧，注意身體。
不要緊張，不要緊張，不要緊張，慢慢來，水到渠成，順其自然才能體驗出愛的生活。
第一步一定要注意安全，能在觀看身體就儘量觀察下看身上有長什麼紅紅一顆顆沒有，雖然這步是多餘，但是安全還是要有，在觀看的時候不要象木頭一樣看著，要用話，手來轉移注意力。
第二步買點零食，女生愛吃，她愛吃的，什麼薯片，海苔，水果，堅果該買就買。
第三步進房間不要緊張更不要著急，有電視先開啟電視，看一些有氣氛的劇情。你就細心的為她開啟零食，喂著她吃零食，順其自然的抱著她看電視吃零食，久而久之就水到了，渠也成了。
第四步哪怕水來了，也不要著急，該挑逗還是要挑逗，盡興的去挑逗，挑逗每一寸面板，要細心留意她每一個細節，如果你嘴到或者手到之後她表現出顫抖，抽筋類似的反應，你就在這個地方多下點功夫加點騷話，愛愛那樣的話，等她臉上變化成一副看著很享受的樣子，臉上有點微紅，此時你在進入，進入也不要著急，慢慢進入，進去先別動，趴下去吻她，一邊吻一邊對她說親愛的這樣的力度還好，會不會弄疼你，接下來你自由發揮了，我也沒辦法幫你多增加幾分鐘的時間了，靠你自己體力堅持了。
第五步做完不要著急洗，可以躺下互相擁抱，緊緊的擁抱，對她說你有多愛她，在她耳邊說甜言蜜語，手不要聽，耳邊說話注意語氣，語氣不要太粗，話不要太小聲，輕聲說，帶點激動那種呼吸聲說我愛你。
第六步洗洗睡吧，注意身體。