美國高中姐妹--16歲的米凱拉·黛西與14歲的妹妹香恩透過實驗設計出一種營養棒，它的營養應當於一頓正餐，主料是燕麥、小紅莓、堅果、蘋果塊、肉桂以及杏仁。

基本內容

纖果萃LUBS營養棒和輕食小點，是從德國進口的新型有機營養棒，營養成分源於歐洲生產

的有機蔬菜和水果，營養豐富，純天然成分孕婦也可以放心食用，有多種口味可以選擇。纖果萃不僅可以作為零食更能代替正餐，也可以為哺乳期的媽媽提供更多更全面的營養和能量，甚至可以代替正餐。纖果萃Lubs的質量和安全通過了歐盟有機食品認證和德國權威機構BIO的有機認證。

營養成分源於歐洲生產的有機蔬菜和水果。夏威夷螺旋藻&杏、夏威夷螺旋藻&香草、香蕉&杏仁、香草&杏仁這四種輕食小點可以代替正餐，為忙碌的上班族媽媽提供充分的營養和能量。

營養棒型別很多，其本質就是把不同的食材弄碎壓成塊狀。所以具體功能得看成分表。有的棒主要成分是糖類和脂肪，而蛋白質和膳食纖維比較少，則可以理解為“能量棒”，功能是餓了快速供能，當零食吃容易增重。比如大多數價格低廉的棒，Snickers（碳水58.3%脂肪24%蛋白質8.6%），SOYJOY（碳水48%，脂肪20%，蛋白質13.8%，膳食纖維4.6g）等。有的棒蛋白質和膳食纖維比較高，在滿足飽腹感時提供熱量較小，可以用來進行體重管理（也就是俗稱減肥）。但價格會貴些，比如SLEAN營養棒（碳水29.2g脂肪10.5g蛋白質30.2g膳食纖維18.2g）。原理上，減肥要控制熱量攝入小於熱量支出，不是簡單的吃什麼減肥，而更多的蛋白質和膳食纖維也是輔助用更少的熱量滿足飽腹感，前提是營養要均衡。