其實有很多高中生，專門打籃球的，是容易扣籃的，
但是這就牽扯到，你扣這個籃的目的是什麼了。
虎撲有個區叫實戰區，也就是原來街球前輩吳悠所在的街球實戰區，後來和路人王區有重疊，裡面經常有人曬出自己打球的影片，基本上，如果你達到了180+，並且堅持鍛鍊彈跳，基本抓框不是什麼大的問題的，我清清楚楚記得我初中的時候就能抓框，（然而現在好像卻摸不到了？）籃筐的高度是3.05M,一般的青年透過訓練應該都能做到，配上後天的訓練，扣軟排問題也不大，日常的愛好者都能如此，更不用說那些將籃球作為目標的年輕人了。
我的兄弟小濤，身高有一米九，力量也很出色，在野球場上是絕對的核心，但是在比賽中從來沒有做出扣籃這樣的動作，並非他不能做，而且他扣得相當舒展，但是他權衡了各種因素，沒有去在實戰中扣籃。
真正意義上的全場比賽，和咱們一般打得那種友誼賽全場是不一樣的，是沒有叉腰防守，也沒有散步防守的，甚至每一球都錙銖必究，要往死裡去防守的，而這僅僅是一個回合，帶來的體力消耗真的是巨大的。
如果你曾經扣過籃，你就會知道扣籃遠不是咱們看到的那樣一套動作，起跳，抬手，把球按進去，然後降落這樣簡單。掌握不好力度，是容易扣在籃脖子或者框上的，而且扣籃不免手會和籃圈接觸，發生震動，說白了，扣籃雖然賞心悅目，成功率也相對高，但是真的累，大部分時候，遠比一個擦板兒舔籃要省勁兒得多，更何況一般在快攻上籃之後，對面也有可能會做推進，如果你因為扣籃耽擱了防守，那也是得不償失的。
中國的體系籃球訓練，並不要求你的個性，以前都是這樣的，這幾年比較先進的學校會好得多，但是還是那句話，籃球比賽，贏下來才是硬道理，如果一場比賽能讓一個人拿下40分，但是卻輸掉了比賽，那個拿40分的人也不會有任何的榮耀和自豪感，團隊的勝利才能說明一切。
在功利的面前，扣籃的兩分和上籃的兩分的含義是一樣的，那為何不去選擇簡單可靠，節約體力的上籃，非要去做出那個勢大力沉還有可能受傷的扣籃呢？
這裡並不是去說展現自己，表達自己的個性是錯誤的，我遠遠不能扣籃，如果我能扣籃，我球球都會扣，但是畢竟面對非常功利的比賽，在比分上勝過對方才是真正對的道理，在任何東西面前，贏球都是硬道理。
其實有很多高中生，專門打籃球的，是容易扣籃的，
但是這就牽扯到，你扣這個籃的目的是什麼了。
虎撲有個區叫實戰區，也就是原來街球前輩吳悠所在的街球實戰區，後來和路人王區有重疊，裡面經常有人曬出自己打球的影片，基本上，如果你達到了180+，並且堅持鍛鍊彈跳，基本抓框不是什麼大的問題的，我清清楚楚記得我初中的時候就能抓框，（然而現在好像卻摸不到了？）籃筐的高度是3.05M,一般的青年透過訓練應該都能做到，配上後天的訓練，扣軟排問題也不大，日常的愛好者都能如此，更不用說那些將籃球作為目標的年輕人了。
我的兄弟小濤，身高有一米九，力量也很出色，在野球場上是絕對的核心，但是在比賽中從來沒有做出扣籃這樣的動作，並非他不能做，而且他扣得相當舒展，但是他權衡了各種因素，沒有去在實戰中扣籃。
真正意義上的全場比賽，和咱們一般打得那種友誼賽全場是不一樣的，是沒有叉腰防守，也沒有散步防守的，甚至每一球都錙銖必究，要往死裡去防守的，而這僅僅是一個回合，帶來的體力消耗真的是巨大的。
如果你曾經扣過籃，你就會知道扣籃遠不是咱們看到的那樣一套動作，起跳，抬手，把球按進去，然後降落這樣簡單。掌握不好力度，是容易扣在籃脖子或者框上的，而且扣籃不免手會和籃圈接觸，發生震動，說白了，扣籃雖然賞心悅目，成功率也相對高，但是真的累，大部分時候，遠比一個擦板兒舔籃要省勁兒得多，更何況一般在快攻上籃之後，對面也有可能會做推進，如果你因為扣籃耽擱了防守，那也是得不償失的。
中國的體系籃球訓練，並不要求你的個性，以前都是這樣的，這幾年比較先進的學校會好得多，但是還是那句話，籃球比賽，贏下來才是硬道理，如果一場比賽能讓一個人拿下40分，但是卻輸掉了比賽，那個拿40分的人也不會有任何的榮耀和自豪感，團隊的勝利才能說明一切。
在功利的面前，扣籃的兩分和上籃的兩分的含義是一樣的，那為何不去選擇簡單可靠，節約體力的上籃，非要去做出那個勢大力沉還有可能受傷的扣籃呢？
這裡並不是去說展現自己，表達自己的個性是錯誤的，我遠遠不能扣籃，如果我能扣籃，我球球都會扣，但是畢竟面對非常功利的比賽，在比分上勝過對方才是真正對的道理，在任何東西面前，贏球都是硬道理。