楊式太極九訣
全體大用訣 (七言五十四句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
太極拳法妙無窮，棚捋擠按雀尾生。
斜走單鞭胸膛佔，回身提手把招封。
海底撈月亮翅變，挑打軟肋不容情。
摟膝拗步斜中找，手揮琵琶穿化精。
貼身靠近橫肘上，護中反打又稱雄。
進步搬攔肋下使，如封似閉護正中。
十字手法變不盡，抱虎歸山採挒成。
肘底看捶護中手，退行三把倒轉肱。
墜身退走扳挽勁，斜飛招法用不空。
海底針要躬身就，扇通臂上託駕功。
撇身捶打閃化式，橫身進前招法成。
腕中反有閉拿法，雲手三進臂上功。
高探馬上攔手刺，左右分腳手要封。
轉身蹬腳腹上佔，進步栽捶迎面衝。
反身白蛇吐信變，採住敵手取雙瞳。
右蹬腳上軟肋踹，左右披身伏虎精。
上打正胸肋下用，雙峰貫耳招法靈。
左蹬腳踢右蹬式，回身蹬腳膝骨迎。
Mustang分鬃攻腋下，玉女穿梭四角封。
搖化單臂託手上，左右用法一般同。
單鞭下勢順峰入，金雞獨立佔上風。
提膝上打致命處，下傷二足難留情。
十字腿法軟骨斷，指襠捶下靠為峰。
上步七星架手式，退步跨虎閃正中。
轉身擺蓮護腿進，彎弓射虎挑打胸。
如封似閉顧盼定，太極合手式完成。
全體大用意為主，體鬆氣固神要凝。
十三字行功訣 (七言一十六句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
掤手兩臂要園撐，動靜虛實任意攻。
搭手捋開擠掌使，敵欲還著勢難逞。
按手用著似傾倒，二把採住不放鬆。
來勢兇猛挒手用，肘靠隨時任意行。
進退反側應機走，何怕敵人藝業精。
遇敵上前迫近打，顧住三前盼七星。
敵人逼近來打我，閃開正中定橫中。
太極十三字中法，精意揣摩妙更生。
十三字用功訣 (七言十六句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
逢手遇掤莫入盤，粘沾不離得著難。
閉掤要上採挒法，二把得實急無援。
按定四正隅方變，觸手即佔先上先。
捋擠二法趁機使，肘靠攻在腳跟前。
遇機得勢進退走，三前七星顧盼間。
周身實力意中定，聽探順化神氣關。
見實不上得攻手，何日功夫是體全？
操練不按體中用，修到終期藝難精。
八字法訣 (七言八句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
三換二捋一擠按，搭手遇掤莫讓先。
柔裡有剛攻不破，剛中無柔不為堅。
避人攻守要採挒，力在驚彈走螺旋。
逞勢進取貼身肘，肩胯膝打靠為先。
虛實訣 (七言八句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
虛虛實實神會中，虛實實虛手行功。
練拳不諳虛實理，枉費功夫終無成。
虛守實發掌中竅，中實不發藝難精。
虛實自有實虛在，實實虛虛攻不空。
亂環訣 (七言八句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
亂環術法最難通，上下隨合妙無窮。
陷敵深入亂環內，四兩千斤招法成。
手腳齊進橫豎找，掌中亂環落不空。
欲知環中法何在，發落點對即成功。
陰陽訣 (七言八句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
太極陰陽少人修，吞吐開合問剛柔。
正隅收放任君走，動靜變化何須愁。
生克二發隨著用，閃進全在動中求。
輕重虛實怎的是？重裡現輕勿稍留。
十八在訣 (四言十八句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
掤在兩臂，捋在掌中，
擠在手背，按在腰攻。
採在十指，挒在兩肱，
肘在曲使，靠在肩胸。
進在雲手，退在轉肱，
顧在三前，盼在七星。
定在有隙，中在得橫，
滯在雙重，通在單輕。
虛在當守，實在必衝。
五字經訣 (五言二十句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
披從側方入，閃展全無空。
擔化對方力，搓磨試其功。
歉含力蓄使，粘沾不離宗。
隨進隨退走，拘意莫放鬆。
拿閉敵血脈，扳挽順勢封。
軟非用拙力，掤臂要園撐。
摟進園活力，摧堅戳敵峰。
掩護敵猛入，撮點致命攻。
墜走牽挽勢，繼續勿失空。
擠他虛實現，攤開即成功。
楊式太極九訣
全體大用訣 (七言五十四句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
太極拳法妙無窮，棚捋擠按雀尾生。
斜走單鞭胸膛佔，回身提手把招封。
海底撈月亮翅變，挑打軟肋不容情。
摟膝拗步斜中找，手揮琵琶穿化精。
貼身靠近橫肘上，護中反打又稱雄。
進步搬攔肋下使，如封似閉護正中。
十字手法變不盡，抱虎歸山採挒成。
肘底看捶護中手，退行三把倒轉肱。
墜身退走扳挽勁，斜飛招法用不空。
海底針要躬身就，扇通臂上託駕功。
撇身捶打閃化式，橫身進前招法成。
腕中反有閉拿法，雲手三進臂上功。
高探馬上攔手刺，左右分腳手要封。
轉身蹬腳腹上佔，進步栽捶迎面衝。
反身白蛇吐信變，採住敵手取雙瞳。
右蹬腳上軟肋踹，左右披身伏虎精。
上打正胸肋下用，雙峰貫耳招法靈。
左蹬腳踢右蹬式，回身蹬腳膝骨迎。
Mustang分鬃攻腋下，玉女穿梭四角封。
搖化單臂託手上，左右用法一般同。
單鞭下勢順峰入，金雞獨立佔上風。
提膝上打致命處，下傷二足難留情。
十字腿法軟骨斷，指襠捶下靠為峰。
上步七星架手式，退步跨虎閃正中。
轉身擺蓮護腿進，彎弓射虎挑打胸。
如封似閉顧盼定，太極合手式完成。
全體大用意為主，體鬆氣固神要凝。
十三字行功訣 (七言一十六句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
掤手兩臂要園撐，動靜虛實任意攻。
搭手捋開擠掌使，敵欲還著勢難逞。
按手用著似傾倒，二把採住不放鬆。
來勢兇猛挒手用，肘靠隨時任意行。
進退反側應機走，何怕敵人藝業精。
遇敵上前迫近打，顧住三前盼七星。
敵人逼近來打我，閃開正中定橫中。
太極十三字中法，精意揣摩妙更生。
十三字用功訣 (七言十六句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
逢手遇掤莫入盤，粘沾不離得著難。
閉掤要上採挒法，二把得實急無援。
按定四正隅方變，觸手即佔先上先。
捋擠二法趁機使，肘靠攻在腳跟前。
遇機得勢進退走，三前七星顧盼間。
周身實力意中定，聽探順化神氣關。
見實不上得攻手，何日功夫是體全？
操練不按體中用，修到終期藝難精。
八字法訣 (七言八句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
三換二捋一擠按，搭手遇掤莫讓先。
柔裡有剛攻不破，剛中無柔不為堅。
避人攻守要採挒，力在驚彈走螺旋。
逞勢進取貼身肘，肩胯膝打靠為先。
虛實訣 (七言八句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
虛虛實實神會中，虛實實虛手行功。
練拳不諳虛實理，枉費功夫終無成。
虛守實發掌中竅，中實不發藝難精。
虛實自有實虛在，實實虛虛攻不空。
亂環訣 (七言八句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
亂環術法最難通，上下隨合妙無窮。
陷敵深入亂環內，四兩千斤招法成。
手腳齊進橫豎找，掌中亂環落不空。
欲知環中法何在，發落點對即成功。
陰陽訣 (七言八句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
太極陰陽少人修，吞吐開合問剛柔。
正隅收放任君走，動靜變化何須愁。
生克二發隨著用，閃進全在動中求。
輕重虛實怎的是？重裡現輕勿稍留。
十八在訣 (四言十八句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
掤在兩臂，捋在掌中，
擠在手背，按在腰攻。
採在十指，挒在兩肱，
肘在曲使，靠在肩胸。
進在雲手，退在轉肱，
顧在三前，盼在七星。
定在有隙，中在得橫，
滯在雙重，通在單輕。
虛在當守，實在必衝。
五字經訣 (五言二十句) - 牛連元轉授之楊氏九訣
披從側方入，閃展全無空。
擔化對方力，搓磨試其功。
歉含力蓄使，粘沾不離宗。
隨進隨退走，拘意莫放鬆。
拿閉敵血脈，扳挽順勢封。
軟非用拙力，掤臂要園撐。
摟進園活力，摧堅戳敵峰。
掩護敵猛入，撮點致命攻。
墜走牽挽勢，繼續勿失空。
擠他虛實現，攤開即成功。