來點琴棋書畫，培養藝術雅趣
琴棋書畫，古稱四藝。彈琴、下圍棋、寫字、畫畫兒，被看作是極高雅的藝術活動，凡是有文化教養的人，都是通曉琴棋書畫的。當我們說某人是“琴棋書畫，無所不能”時，也就是稱讚他有藝術才能和高雅情趣。今天我們來談琴棋書畫，在概念上就不要那麼拘泥，僅限於這4種藝技，而是把琴棋書畫當作文化藝術的形象化代稱，高雅情趣的表現。來一點琴棋書畫，是為了培養我們的藝術雅趣，用藝術來美化我們的生活，用藝術來提高我們的精神境界，得到藝術美的享受。
培養高雅的生活情趣，是離不開藝術的。藝術世界是美的世界，藝術創造是美的創造，藝術美不僅是生活美的反映，而且高於生活的美。藝術的基本功能是給人以美的陶冶和享受。一個校園裡如果聽不到琴聲和歌聲，看不到雕塑和繪畫，沒有詩歌朗誦，沒有書法和攝影的展覽，沒有文學作品的閱讀，美的生活情趣又從何培養，雅興又從何發生？
2.養花種樹，以怡情養性
大自然向我們展示著種種美的奇蹟，人生活在大自然中，培養美的情趣，又有賴於自然美的怡悅滋補。在校園裡，養花培草，種植樹木，在美化自然的同時，人的自身也得到了美的觀照反饋，產生了愉悅的美感和豐富的情趣，起到了怡情養性的作用。校園裡有了鮮豔芬芳的花朵，茸茸碧透的草地，繁茂挺拔的樹木，會使人感到生活充滿詩意，不覺心曠神怡。
我曾看到一所中學，校門內路兩側各有兩排白楊樹，高大挺拔，鬱鬱蔥蔥。路西側是大操場，路東側是一片小樹林，還有荷花塘。教室的窗外植有桃樹李樹。校園的甬道上有葡萄架。園中還有不少或圓或方形的花圃，培植著各色各樣的花。有些空隙地處，有一方一方的草地，還有疏朗的竹叢。從生機蓬勃的白楊，使人聯想到在校的莘莘學子；那枝頭燦爛如錦的桃李，象徵著茁壯成長的一代新人。學生們在課餘澆花賞花，寄寓情懷，修竹賞竹，淨化心靈，在小樹林徜徉漫步，尋得一份消閒愜意，在草地臥看天上浮雲，馳騁著美妙的想象。所有這一切，都給生活憑添了多少豐美的情趣。
3.開展健美活動，展示青春風采
中學生大都喜愛體育活動。他們正處在長身體的階段，可塑性很強，體育活動是很重要的。在這一方面的情趣追求也很明顯地關係到自身的成長與健美。健美活動是健、力、美三者的統一，是體育和美學的結合。健美要求做到：身體健壯，肌肉發達；彈性良好，富有力度；身段勻稱，姿態優美。健美之道，得力於多種體育鍛煉，如體操、田徑、球類、游泳、跳水、舞蹈等。近些年來，健美活動主要透過藝術體操、健美體操、冰上舞蹈、迪斯科舞等專案進行，用舒展、扭擺、騰躍、旋轉等動作來訓練一個人的柔韌性、靈敏性、協調性、彈跳力、平衡力等，以達到使形體健美的目的，顯示健美的青春風采。
健美活動，風靡一時，青年男女學生都積極參加。學校成立了這一方面的組織，有些地方還開展校內外的競賽。由老師或專家進行輔導。活動時穿上健美服裝，配以優美音樂伴奏，給人極強烈的美感，培養了學生高尚的情趣。
4.根據個性選擇，追求多種情趣
每個人都有自己特定的興趣愛好，大家在追求著多種多樣的不同情趣，這是完全正常的現象。除前面提到的3個方面之外，個人還可以單項或多項地加以選擇，只要是健康有益的，條件又完全具備的即可。如：做社會調查、觀察氣象、參加時裝表演、演講、課餘寫作、背誦古典詩詞、記日記、寫信、彈吉它、說相聲、攝影、集郵、裁剪、縫紉、刺繡、鉤花邊、剪紙、製作盆景、划船、打拳、舞劍、騎車旅行、喂鴿子、養兔、辦油印小報或刊物等，例不勝舉。只要讓你感到有趣有益就行。
健康的情趣是生活達到一種除物質滿足後的高生活水準，它能使你的生活變得更加優質。
1．現實態度：一個心理健全的成年人會面對現實，不管現實對他來說是否愉快。
2．獨立性：一個頭腦健全的人辦事憑理智，他穩重，並且適當聽從合理建議。在需要時，他能夠作出決定並且樂於承擔他
的決定所可能帶來的一切後果。
3．愛別人的能力：一個健康的、成熟的人能夠從愛自己的配偶、孩子、親戚、朋友中得到樂趣。
4．適當地依靠他人：一個成熟的人不但可以愛他人，也樂於接受愛。
5．發怒要能自控：任何一個正常的健康人有時生氣是理所當然的。但是他能夠把握尺度，不致失去理智。
6．有長遠打算：一個頭腦健全的人會為了長遠利益而放棄眼前的利益，既使眼前利益有很迷人的吸引力。
7．關於休息：一個正常的健康人在做好本職工作的同時，需要並且善於享受閒暇和休息。
8．對調換工作持慎重態度：心理健康的人常常很喜歡自己的工作，不見異思遷。即使需要調換工作，他也會非常謹慎。
9．對孩子鍾愛和寬容：一個健康的成年人喜愛孩子，並肯花時間去了解孩子的特殊要求。
10．對他人的寬容和諒解：對一個成熟的人來說，這種寬容和諒解不單是對性別不同的人，還應該包括種族、國籍以及文化
背景方面與自己不同的人。
來點琴棋書畫，培養藝術雅趣
琴棋書畫，古稱四藝。彈琴、下圍棋、寫字、畫畫兒，被看作是極高雅的藝術活動，凡是有文化教養的人，都是通曉琴棋書畫的。當我們說某人是“琴棋書畫，無所不能”時，也就是稱讚他有藝術才能和高雅情趣。今天我們來談琴棋書畫，在概念上就不要那麼拘泥，僅限於這4種藝技，而是把琴棋書畫當作文化藝術的形象化代稱，高雅情趣的表現。來一點琴棋書畫，是為了培養我們的藝術雅趣，用藝術來美化我們的生活，用藝術來提高我們的精神境界，得到藝術美的享受。
培養高雅的生活情趣，是離不開藝術的。藝術世界是美的世界，藝術創造是美的創造，藝術美不僅是生活美的反映，而且高於生活的美。藝術的基本功能是給人以美的陶冶和享受。一個校園裡如果聽不到琴聲和歌聲，看不到雕塑和繪畫，沒有詩歌朗誦，沒有書法和攝影的展覽，沒有文學作品的閱讀，美的生活情趣又從何培養，雅興又從何發生？
2.養花種樹，以怡情養性
大自然向我們展示著種種美的奇蹟，人生活在大自然中，培養美的情趣，又有賴於自然美的怡悅滋補。在校園裡，養花培草，種植樹木，在美化自然的同時，人的自身也得到了美的觀照反饋，產生了愉悅的美感和豐富的情趣，起到了怡情養性的作用。校園裡有了鮮豔芬芳的花朵，茸茸碧透的草地，繁茂挺拔的樹木，會使人感到生活充滿詩意，不覺心曠神怡。
我曾看到一所中學，校門內路兩側各有兩排白楊樹，高大挺拔，鬱鬱蔥蔥。路西側是大操場，路東側是一片小樹林，還有荷花塘。教室的窗外植有桃樹李樹。校園的甬道上有葡萄架。園中還有不少或圓或方形的花圃，培植著各色各樣的花。有些空隙地處，有一方一方的草地，還有疏朗的竹叢。從生機蓬勃的白楊，使人聯想到在校的莘莘學子；那枝頭燦爛如錦的桃李，象徵著茁壯成長的一代新人。學生們在課餘澆花賞花，寄寓情懷，修竹賞竹，淨化心靈，在小樹林徜徉漫步，尋得一份消閒愜意，在草地臥看天上浮雲，馳騁著美妙的想象。所有這一切，都給生活憑添了多少豐美的情趣。
3.開展健美活動，展示青春風采
中學生大都喜愛體育活動。他們正處在長身體的階段，可塑性很強，體育活動是很重要的。在這一方面的情趣追求也很明顯地關係到自身的成長與健美。健美活動是健、力、美三者的統一，是體育和美學的結合。健美要求做到：身體健壯，肌肉發達；彈性良好，富有力度；身段勻稱，姿態優美。健美之道，得力於多種體育鍛煉，如體操、田徑、球類、游泳、跳水、舞蹈等。近些年來，健美活動主要透過藝術體操、健美體操、冰上舞蹈、迪斯科舞等專案進行，用舒展、扭擺、騰躍、旋轉等動作來訓練一個人的柔韌性、靈敏性、協調性、彈跳力、平衡力等，以達到使形體健美的目的，顯示健美的青春風采。
健美活動，風靡一時，青年男女學生都積極參加。學校成立了這一方面的組織，有些地方還開展校內外的競賽。由老師或專家進行輔導。活動時穿上健美服裝，配以優美音樂伴奏，給人極強烈的美感，培養了學生高尚的情趣。
4.根據個性選擇，追求多種情趣
每個人都有自己特定的興趣愛好，大家在追求著多種多樣的不同情趣，這是完全正常的現象。除前面提到的3個方面之外，個人還可以單項或多項地加以選擇，只要是健康有益的，條件又完全具備的即可。如：做社會調查、觀察氣象、參加時裝表演、演講、課餘寫作、背誦古典詩詞、記日記、寫信、彈吉它、說相聲、攝影、集郵、裁剪、縫紉、刺繡、鉤花邊、剪紙、製作盆景、划船、打拳、舞劍、騎車旅行、喂鴿子、養兔、辦油印小報或刊物等，例不勝舉。只要讓你感到有趣有益就行。
健康的情趣是生活達到一種除物質滿足後的高生活水準，它能使你的生活變得更加優質。
1．現實態度：一個心理健全的成年人會面對現實，不管現實對他來說是否愉快。
2．獨立性：一個頭腦健全的人辦事憑理智，他穩重，並且適當聽從合理建議。在需要時，他能夠作出決定並且樂於承擔他
的決定所可能帶來的一切後果。
3．愛別人的能力：一個健康的、成熟的人能夠從愛自己的配偶、孩子、親戚、朋友中得到樂趣。
4．適當地依靠他人：一個成熟的人不但可以愛他人，也樂於接受愛。
5．發怒要能自控：任何一個正常的健康人有時生氣是理所當然的。但是他能夠把握尺度，不致失去理智。
6．有長遠打算：一個頭腦健全的人會為了長遠利益而放棄眼前的利益，既使眼前利益有很迷人的吸引力。
7．關於休息：一個正常的健康人在做好本職工作的同時，需要並且善於享受閒暇和休息。
8．對調換工作持慎重態度：心理健康的人常常很喜歡自己的工作，不見異思遷。即使需要調換工作，他也會非常謹慎。
9．對孩子鍾愛和寬容：一個健康的成年人喜愛孩子，並肯花時間去了解孩子的特殊要求。
10．對他人的寬容和諒解：對一個成熟的人來說，這種寬容和諒解不單是對性別不同的人，還應該包括種族、國籍以及文化
背景方面與自己不同的人。