郗鑑，字道徽。高平郡金鄉縣人。東晉重臣、書法家，東漢御史大夫郗慮玄孫。

郗鑑少年的時候家裡貧困，但是他博覽群書，以清節儒雅著名。

晉惠帝在位時曾為太子中舍人、中書侍郎。

永嘉之亂時，帶領眾人在嶧山避難。後來被琅琊王司馬睿授為兗州刺史。

永昌初年，入朝任領軍將軍、安西將軍、尚書令等職。

還參與過討平王敦之亂、蘇峻之亂、並和王導、卞壺等一起輔佑晉成帝。

鹹康四年，拜太尉。他拒絕外戚庾亮廢除王導的建議，阻止了朝中計程車族鬥爭。

鹹康五年，郗鑑去世，年七十一。

說是郗鑑對大多數人來說，有點印象就是王羲之的岳父，典故“東床快婿”。

郗鑑字道徽，高平國金鄉縣人，是漢朝御史大夫郗慮的玄孫。郗鑑從小孤貧，博覽經書 典籍，躬耕於隴畝之中，吟詠詩書從不怠倦，得到了儒雅的名聲。趙王司馬倫闢他為掾（原 為佐助的意思，後為副官佐或官署屬員的通稱） ，他看到司馬倫有不軌的行跡，稱疾離職而 去。到司馬倫篡位時，其黨徒個個升官晉級，而郗鑑閉門自守，保持節操的清白無汙。東海 王司馬越闢他為主簿、舉賢良，沒有成行。徵東大將軍苟日希發檄文召他為從事中郎，苟日 希與司馬越正以武力相爭，郗鑑不應徵召。當京師淪陷、群寇蜂起之時，郗鑑被陳午賊軍所 獲。同鄉人張實先前要和郗鑑相交，郗鑑不予理睬，這時，張實到陳午的軍營來探視看望郗 鑑，既而召郗鑑為卿。郗鑑對張實說： “我們同處一鄉，但情義不曾相通，你怎麼能乘著混 亂這樣胡為呢！ ” 張實非常慚愧，知趣地退走了。陳午因為郗鑑有極大的名望，準備硬逼他 當賊軍主帥，郗鑑逃走了才得以倖免。直到陳午不久之後兵敗潰散，郗鑑才回歸故鄉。 元帝司馬睿當初鎮守江左時，承君之命授郗鑑龍驤將軍、兗州刺史，出鎮鄒山。咸和初 年(326)，郗鑑領徐州刺史。到祖約、蘇峻反叛時，郗鑑知道訊息後，便準備率部東征救援。 朝廷怕北邊敵寇侵犯下詔不准他離開徐州。郗鑑離敵很近，孤立無援糧草已盡，人心惶惶不 安，都沒有固守的信心了。郗鑑設立壇場，宰殺白馬，與三軍一起對天盟誓，誓言說： “現 今主上陷於危難，百姓處於倒懸，忠臣志士無不心存報國之念。凡入我同盟者，一經盟誓之 後，齊心合力，以救社稷。 ”郗鑑登壇慷慨陳辭，三軍士氣大振。正值王舒、虞潭出戰失利， 郗鑑和後將軍郭默退守丹徒，設大業、曲阿、肻\亭三座營壘以防守。敵將張健前來進攻大業 營壘，因城中缺水，郭默堅持不了，於是突圍而走，三軍大為恐慌。參軍曹納認為大業是京 口的防線，一旦失守，敵人齊頭並進，勸郗鑑趁早退還廣陵，再等待時機然後反攻。郗鑑於 是召集僚佐集會，責斥曹納說： “我承蒙先帝厚顧之恩，託付以重任，就是為國捐軀也不足 回報。現強寇當前，人心惶恐形勢危急，你是我的心腹佐吏，卻萌生異心，這樣我怎麼能做 義師的榜樣，怎能讓三軍服從我的統一指揮！ ”要將曹納處斬，很久後才釋放他。後蘇峻死， 大業之圍解除。 當時賊寇首領劉徵聚眾數千人，乘船浮海侵掠東南沿海諸縣。郗鑑於是 坐鎮京口，任都督揚州之晉陵、吳陵諸軍事，率眾討伐消滅了劉徵。進位太尉。後來因病， 上疏辭去職位。此疏上奏後，任命蔡謨為郗鑑的軍司。郗鑑不久病故，時年七十一歲。成帝 於朝晡之時哭於朝堂之上，朝廷冊書說： “惟郗鑑公道德高尚，體識宏遠，忠誠雅正，舉止 行為為世人之表率。危害社稷，動搖朝廷，賴郗公之力得以安寧。諡號文成。 ”

關於修仙，東晉時期，時局動亂，尋仙問道，成了當時人的一種選擇。加上士大夫豪門喜好服用“寒食散”又被稱為“五石散”，是因為這藥方裡有五種石頭作為主藥：鍾乳、硫黃、白石英、紫石英、赤石。其藥性燥熱繪烈，服後使人全身發熱興奮，需要吃冷食、飲溫酒、洗冷浴及行路來發散藥性謂之“行散”，長期服用，面板便會變得白嫩細緻，六朝美男子，膚質皆以白皙聞名。但寒石散終究是毒物，長期服用會有很大的副作用。

服用五石散之後不能躺下，得趕緊活動、鍛鍊身體，讓血液快速流通，謂之“行散”（散步）； 其次，因藥性燥熱，必須用寒冷之物與之中和，“寒衣、寒飲、寒食、寒臥，極寒益善”。最重要不能穿厚衣服、新衣服，大多數情況其實是乾脆不穿衣服，因為身體又熱又敏感易破。於是，經常能見到魏晉名士穿舊衣服“捫蝨談天下”甚至發足狂（裸）奔的壯觀景象。