失眠會影響，脫髮，上火導致痤瘡，面板無光澤，暗沉，黑眼圈等，整個人看起來沒有精神，所以也沒有那麼有活力，漂亮。

另外眠可能導致疲勞、背痛、耳鳴、頭暈，注意力不集中。情緒激動、焦慮、容易煩躁，容易發脾氣，沒有耐心，這些會影響身邊人對你的印象。別人會覺得你脾氣不好，心靈不美

失眠會導致人氣血虧虛，影響心臟氣血。心主血脈，其華在面。長時間失眠因為氣血不足會晦暗，乾燥，生斑點，所以失眠會變醜。

會，失眠會有黑眼圈，眼袋，內分泌失調，面板暗淡無光，看上去比同齡人老！

有一句話說得好：再貴的眼霜都不如多睡會！

答案絕壁是會啊～

上了大學這四年就沒有幾天晚上是睡好了的～準備去看醫生了～自己試了各種方法，運動泡腳吃素養生丟開手機等等，然並卵。

然後就是覺得自己越來越醜了～不說別的，失眠久了黑眼圈加深，臉變黃沒氣色還膚色不均，面板變差化妝都抹不均勻，整個人狀態越來越萎靡，走哪裡別人都覺得你身邊圍繞著一股陰鬱之氣。背越來越彎，因為睡不好連坐直的力氣都沒有，反應越來越慢，覺得智力記憶力直線降低，現在記人臉都困難(இдஇ; )

以上，睡不好只會更醜。失眠是病，趕緊治吧～

我覺得有些影響，但是不能下定論。失眠會導致睡眠不足，睡眠不足會精神不振，頭腦不清，迷迷糊糊，容易使人看上去顯老

如果失眠，會出現一些不佳的狀態。醜字，也就體現出來了如黑眼圈、眼袋……等不雅的精神狀態。

短暫的失眠，是有迴旋餘地的。我們可以在飲食方面，多加補充，可恢復自信、健康、充滿Sunny的自己。

如果是其他方面的，如果你是事事都不如人意，嘴裡就是一個字，煩òᆺó，長此以往下去，造成的失眠。這不是簡單的，失眠變醜了的問題。這還會使我們身體各方面出現不良症狀，還有可能會影響到自身心裡健康問題・_・?

失眠會使我們變醜，所以我們要會生活中，學會克服困難和挫折。從各方面來調整自己，用最好的狀態去迎接好明天。在用合理的營養搭配，來完善自己。