現實生活中，人們常常飽受胃病帶來的痛苦，常常給人們帶來痛苦的胃病有:功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、胃部惡性腫瘤。保護好胃和養好胃，要遠離以下幾點:

1、遠離沒有規律的飲食和起居。

2、遠離飽一頓餓一頓和暴飲暴食。

3、遠離生冷硬以及對黏膜刺激比較的食物。

4、遠離夜宵和熬夜。

5、遠離各種碳酸含糖飲料。

6、遠離對胃黏膜傷害比較大的藥物。

7、遠離不運動或者遠離運動量不足。

8、遠離高糖飲食、高動物脂肪飲食、高膽固醇飲食。遠離五穀雜糧進食少或者遠離新鮮蔬菜水果進食不足等。

1、反反覆覆的出現胃區疼痛，伴或者不伴腹脹、飽脹、早飽、食慾不振。或者胃區疼痛較以往發作頻繁或者疼痛較以前加重。

2、反覆出現噁心嘔吐。

3、出現嘔血或者黑便或者血便。

4、出現消瘦和體重下降或者黃疸。

5、反覆出現反酸燒心或者打飽嗝。

6、反覆出現腹瀉或者便秘，或者腹瀉和便秘交替出現。

（本內容僅供參考。）

張醫生為你解答：關於“胃病”。

常見“胃病”。

胃病是一個籠統的稱呼，泛指胃部相關疾病，其實總結起來無非就是三個方面：炎症、腫瘤、功能性消化性不良。常見疾病有慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等。

胃病的症狀。

對於慢性胃炎來講，多數情況下，患者並沒有特殊症狀，一部分患者可表現為中上腹部不適、反酸、噁心、消化不良等症狀。而胃潰瘍的患者，一般都會出現上腹部疼痛感，並且與進食有關係，常表現為進食後疼痛加重。胃癌，更是隱形的殺手，早期一般沒有症狀，中晚期患者可出現上腹痛、食慾減退、乏力、體重減輕等。

何時做胃鏡？

胃鏡是發現胃部疾病的良好檢查手段，透過胃鏡，我們不但能夠直觀的看見胃黏膜的病變情況以及是否存在癌前病變、早期胃癌，還能夠進行胃鏡下治療。其實，只要出現胃病相關症狀，我們都建議患者做一個胃鏡。同時，即便沒有胃病，從早癌篩查的角度出發，年齡45歲以上的人群，每2～3年做一次胃鏡，也是應該的。

首先胃在於七分養三分治，但是現在的胃病幾乎都是拖到嚴重後才治療，而且各種不良的飲食習慣導致各種胃病的出現，胃部常見的疾病有急慢性胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍、胃淋巴瘤、胃癌等疾病，而且臨床症狀早期的不明顯，晚期不易治療，而且還會反覆發作。下邊小克為大家普及一下出現哪三種跡象說明胃部有病變？

1、胃部隱痛不適，由於長期進食辛辣刺激食物、長期飲酒吸菸、長期服用一些非甾體類抗炎藥等因素導致胃粘膜保護屏障被破壞，所以會導致消化液分泌失調，導致自身消化胃粘膜的，導致胃粘膜受損刺激出現疼痛不適，尤其是潰瘍性胃病疼痛比較明顯。

2、反酸燒心，這種症狀大多數慢性胃病比較常見，主要是由於各種因素導致胃腺體受刺激出現胃液的分泌過多，所以會使得一些過多的胃液受胃內壓力而逆流，反流入食管導致出現胸骨後的燒灼感及疼痛感。

3、食慾不振、長期口臭，食慾不振是由於胃部疾病導致胃功能異常，所以會導致食慾不振，而幽門螺旋桿菌是胃部最常的致病菌，所以幽門螺旋桿菌感染後也會出現這些症狀，而且細菌釋放毒素導致出現一些口臭等症狀。因此對於胃病的檢查，首先就是檢測幽門螺旋桿菌，症狀重的需要檢查胃鏡觀察由於胃粘膜實質性的病變，所以需要根據詳細檢查來進行治療。

"都說養胃要遠離五個字"，這個劉醫生在臨床上這麼久還真的不知道這五個字是什麼？不知道你是從哪裡聽來的。你也不用糾結這五個字了，當胃出現三種跡象，確實需要去做做胃鏡！

第一種跡象，反反覆覆的胃痛。胃痛估計很多很多人都深有體會！但是，如果你的胃痛經久不息，已經嚴重干擾你的生活了。那麼必須做胃鏡！慢性胃炎會引起胃痛，胃潰瘍會引起胃痛，胃癌更會一起胃痛！值得特別注意的是，不僅僅是胃有問題了才會有"胃痛"，有些心臟病患者就表現為胃這個區域隱隱作痛！很多人不理解做胃鏡前為什麼要做心電圖？特別是老年人，醫生一定會要求你做。第一，胃鏡會打麻藥，心臟功能不好的人可能會出現意外；第二，也是為了排除心臟疾病，避免操作誘發和加重心臟病，同時也是個鑑別診斷。

第二種跡象，日日夜夜沒胃口。胃口最能反應的一個人的胃消化功能！慢性胃炎，胃癌患者消化功能不良，經常沒有胃口。吃點東西就飽了，但沒過多久就餓了，像個小小孩一樣。這是因為，胃病了，消化酶的活性下降了，食慾自然就不好。

第三種跡象，上上下下在翻滾。當出現反酸的時候患者會有種感覺，有東西從胃裡翻滾，然後上到食管，再到喉嚨，整個上消化道都是酸溜溜的。很難受很難受！更厲害的，吃多了吃飽了胃裡東西直接就吐出來了。

總之，出現以上三種跡象一定要引起高度重視！到醫院查一查胃鏡。胃鏡檢查我也做過，現在幾乎都是無痛的，打個麻藥，動作快的醫生幾分鐘就做完了！所以，不要怕檢查，有症狀趕緊檢查，早期發現，早期治療，效果才好！

胃病多半是吃出來的，飲食中需要遠離“菸酒辣生冷”這5樣東西，它們的共同特點就刺激性大且對胃粘膜有損傷。沒有胃病的人胃損傷小，胃粘膜的自身修復能力足夠應付。而患胃病的人，大多是由於外界胃損傷因素超過了胃粘膜的自身修復能力。

胃部症狀的出現是給我們的警示，如果胃部出現下面三種跡象，建議行胃鏡檢查：

胃痛：胃痛多是指左上腹痛，如果長期胃痛不好轉，多半是有胃病，隱痛的話胃炎可能性大，規律性疼痛以消化性潰瘍多見，而沒有規矩的長期較嚴重疼痛有可能是胃癌。

胃脹：雖說普通的消化不良也會產生胃脹，但胃脹也是大多數胃病的常見症狀。如果胃脹持續時間長，且在調整飲食或服用藥物後仍不緩解，那麼建議做一個胃鏡看看是不是胃病導致的。

反酸燒心：反酸燒心是胃食管反流病的常見症狀，慢性非萎縮性胃炎以及胃潰瘍也有胃酸分泌增多的情況，長期反酸燒心可以考慮上述胃病，應做胃鏡確診。