我自己就是一名肝病患者。

2019年在醫院體檢檢查出了慢性乙肝，因為我的病毒複製量很高，轉氨酶也很高，醫生告訴我轉成肝癌的機率也很高，所以這兩年一直在治療。

而誘發肝癌的原因，慢性乙肝就是其中之一。據研究表明，根據相關調查發現，長期重度飲酒睡眠不好，熬夜抽菸，長期吃不健康的食物，嚴重不規律的飲食習慣，以及一些環境及遺傳因素等等，都有可能誘發肝癌。

所以如果你有長期飲食不規律啊，熬夜啊等等這些不好的習慣的時候，一定要去醫院做檢查，儘量把自己的作息時間調正確，好好吃飯，好好休息，保持一顆良好的心情。

肝癌是中國常見的惡性腫瘤之一，近年來隨著人們生活水平和生活環境的變化，肝癌的患病率有所提高，一方面與病人自身有關，另一方面與日益提高的診療技術水平使肝癌確診率的提高有關。為什麼這麼說呢？

是因為，肝癌的發生不是一天兩天的事，它與病人的飲食習慣和生活方式有著密切的聯絡，還有致癌物質的攝入、環境及藥物因素等，時間長了就會引發肝癌；另一方面，隨著診療技術水平的不斷提高和各種影像學技術的進步，加上一系列診斷方式方法的應用，使肝癌的診斷率不斷提高，特別是血清甲胎蛋白和超聲顯像用於肝癌高危人群的監測，使肝癌能夠在無症狀和體徵的亞臨床期做出診斷。這樣就大大提高了肝癌的診斷率，也使很多肝癌在早期發現。

然而，引發肝癌的危險因素，最主要的還是病毒性肝炎。肝癌患者大多數有長期慢性乙型肝炎、丙型肝炎、肝硬化病史或長期大量飲酒史。因此，積極預防病毒性肝炎，對降低肝癌發病率有重要意義。我們國家新生兒普遍進行的乙肝病毒滅活疫苗預防注射，不僅對防治肝炎有效果，對肝癌的預防也起到了很好的作用。

另外，酒精性肝硬化、肝腺瘤、長期攝入黃麴黴素、其他型別的慢性活動性肝炎、酪氨酸血癥和糖原累積病等這些疾病是引發肝癌的主要病因或危險因素。患有上述疾病的人，應該進行積極有效的治療，預防肝癌的發生和其他併發症的出現。

最後，不良的飲食習慣和生活方式也是引發肝癌很危險的因素。比如長期進食肥甘厚膩食物、醃製品、辛辣刺激食物以及黴變食物等，還有經常熬夜、長期飲酒以及長期服用損害肝臟的藥物等，都是引發肝癌的危險因素。

總之，引發肝癌的危險因素比較多，但是最主要的還是以上這些，因此，我們要提高健康意識，改善不良的飲食習慣和生活方式，杜絕高危因素的影響，避免各種疾病的發生，尤其是青年人，不要以為身體結實就可以為所欲為，要更應該提高健康意識，要懂得預防重於治療！