很實用的資料，參考一下
一、清理磁碟和整理磁碟碎片。
2、清除臨時檔案，開始—執行—輸入%temp%--確定。
3、用最佳化大師或超級兔子清理登錄檔和垃圾檔案。
4、整理磁碟碎片--開始--所有程式--附件--系統工具--磁碟碎片整理程式--選定C--分析--碎片整理。
二、用最佳化大師或超級兔子最佳化電腦。
三、最佳化BIOS設定。
1、進BIOS將預設設定改為最佳化設定。
開啟計算機或重新啟動計算機後，按下“Del”鍵就可以進入BIOS的設定介面，在開啟的介面中找到LOADOPRIMUMSETTINGS（載入主機板BIOS出廠設定），這是出廠的BIOS的最佳化置。有的是LOADHIGHPERFORMANCEDEFAULTS（高效能預設值），此選項用來載入BIOS最佳化設定。用鍵盤方向鍵選定最佳化值後按ESC鍵，按F10，Y，回車，或選SAVE&EXITSETUP（儲存並退出設定），按Y鍵，回車，儲存已經更改的設定並退出BIOS設定。
2、關閉軟碟機。
重啟，按Del進BIOS找到BIOSFEATURESSETUP，選定，回車開啟BIOSFEATURESSETUP介面，將DriveA:後邊的1.44m3.5in，改為None（關閉），按Esc鍵返回主介面，儲存退出。
3、關閉開機軟碟機檢測功能。
啟動電腦，按Del鍵進入BIOS設定主介面，找到AdvancedBiosFeatures（高階BIOS引數設定）按回車，在介面中將“BootUpFloppySeek(開機軟碟機檢測)”設定為“Disabled”，按Esc鍵返回主介面，儲存退出。
4、開啟快速啟動自檢功能
啟動電腦，按Del鍵，進入BIOS設定主介面，選擇“AdvancedBIOSFeatures”(高階BIOS設定功能)設定項，按回車鍵，在介面中將“QuickPowerOnSelfTest”(快速開機自檢功能)項，設定為“Enabled”(允許)。儲存退出。
5、將硬碟設為第一啟動。
重啟，按Del進BIOS，找到AdvancedBiosFeatures（高階BIOS引數設定）按回車在介面中將FirstBootDevice設為HDD-O（硬碟啟動），儲存退出。
四、升級最佳化顯示卡、音效卡、網絡卡等驅動程式。
五、最佳化電腦設定。
1、禁用閒置的IDE通道。
2、設定啟動和故障恢復。
"我的電腦"--"屬性"--"高階"--"啟動和故障修復"--“設定”，在系統失敗區中，去掉"將事件寫入系統日誌"，"傳送管理警報"，"自動重新啟動"前邊的勾;將"寫入除錯資訊"設定為"無"；點選"編輯"，在彈出記事本檔案中:[OperatingSystems]timeout=30把30秒改為0秒。
3、關閉一些啟動程式。
開始-執行-msconfig---啟動,除防毒軟體、輸入法外一般的程式都可以關掉。
4、禁用多餘的服務元件。
右鍵單擊“我的電腦”--“管理”--“服務和應用程式”--“服務”，在右窗格將不需要的服務設為禁用或手動。
六、修改登錄檔。
1、加快開機及關機速度
在[開始]-->[執行]-->鍵入[Regedit]-->[HKEY_CURRENT_USER]-->[ControlPanel]-->[Desktop]，將字串值[HungAppTimeout]的數值資料更改為[200],將字串值[WaitToKillAppTimeout]的數值資料更改為1000.另外在[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[System]-->[CurrentControlSet]-->[Control]，將字串值[HungAppTimeout]的數值資料更改為[200]，將字串值[WaitToKillServiceTimeout]的數值資料更改1000.
2、加快預讀能力改善開機速度
在[開始]-->[執行]-->鍵入[Regedit]-->[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[SYSTEM]-->[CurrentControlSet]-->[Control]-->[SessionManager]-->[MemoryManagement]，在[PrefetchParameters]右邊視窗，將[EnablePrefetcher]的數值資料如下更改，如使用PIII800MHzCPU以上的建議將數值資料更改為4或5。
3、加快寬頻接入速度
家用版本：開啟登錄檔編輯器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows，增加一個名為Psched的項，在Psched右面視窗增加一個Dword值NonBestEffortLimit數值資料為0。
4、加快寬頻網速
開啟登錄檔編輯器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Tcpip\parameters,右擊parameters在右邊空白處，選擇左“新建”—>DWORD值邊，將其命名為“DefaultTTL”,右擊滑鼠選出擇“修改”，值改為80（十六進位制），或128（十進位制）。將GlobalMaxTcpWindowSize的值改為7FFF。5、加速網路上的芳鄰開啟登錄檔編輯器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE/sofeware/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explore/RemoteComputer/NameSpace，刪除其下的{2227A280-3AEA-1069-A2DE08002B30309D}（印表機）和{D6277990-4C6A-11CF8D87-00AA0060F5BF}（計劃任務）。
很實用的資料，參考一下
一、清理磁碟和整理磁碟碎片。
2、清除臨時檔案，開始—執行—輸入%temp%--確定。
3、用最佳化大師或超級兔子清理登錄檔和垃圾檔案。
4、整理磁碟碎片--開始--所有程式--附件--系統工具--磁碟碎片整理程式--選定C--分析--碎片整理。
二、用最佳化大師或超級兔子最佳化電腦。
三、最佳化BIOS設定。
1、進BIOS將預設設定改為最佳化設定。
開啟計算機或重新啟動計算機後，按下“Del”鍵就可以進入BIOS的設定介面，在開啟的介面中找到LOADOPRIMUMSETTINGS（載入主機板BIOS出廠設定），這是出廠的BIOS的最佳化置。有的是LOADHIGHPERFORMANCEDEFAULTS（高效能預設值），此選項用來載入BIOS最佳化設定。用鍵盤方向鍵選定最佳化值後按ESC鍵，按F10，Y，回車，或選SAVE&EXITSETUP（儲存並退出設定），按Y鍵，回車，儲存已經更改的設定並退出BIOS設定。
2、關閉軟碟機。
重啟，按Del進BIOS找到BIOSFEATURESSETUP，選定，回車開啟BIOSFEATURESSETUP介面，將DriveA:後邊的1.44m3.5in，改為None（關閉），按Esc鍵返回主介面，儲存退出。
3、關閉開機軟碟機檢測功能。
啟動電腦，按Del鍵進入BIOS設定主介面，找到AdvancedBiosFeatures（高階BIOS引數設定）按回車，在介面中將“BootUpFloppySeek(開機軟碟機檢測)”設定為“Disabled”，按Esc鍵返回主介面，儲存退出。
4、開啟快速啟動自檢功能
啟動電腦，按Del鍵，進入BIOS設定主介面，選擇“AdvancedBIOSFeatures”(高階BIOS設定功能)設定項，按回車鍵，在介面中將“QuickPowerOnSelfTest”(快速開機自檢功能)項，設定為“Enabled”(允許)。儲存退出。
5、將硬碟設為第一啟動。
重啟，按Del進BIOS，找到AdvancedBiosFeatures（高階BIOS引數設定）按回車在介面中將FirstBootDevice設為HDD-O（硬碟啟動），儲存退出。
四、升級最佳化顯示卡、音效卡、網絡卡等驅動程式。
五、最佳化電腦設定。
1、禁用閒置的IDE通道。
2、設定啟動和故障恢復。
"我的電腦"--"屬性"--"高階"--"啟動和故障修復"--“設定”，在系統失敗區中，去掉"將事件寫入系統日誌"，"傳送管理警報"，"自動重新啟動"前邊的勾;將"寫入除錯資訊"設定為"無"；點選"編輯"，在彈出記事本檔案中:[OperatingSystems]timeout=30把30秒改為0秒。
3、關閉一些啟動程式。
開始-執行-msconfig---啟動,除防毒軟體、輸入法外一般的程式都可以關掉。
4、禁用多餘的服務元件。
右鍵單擊“我的電腦”--“管理”--“服務和應用程式”--“服務”，在右窗格將不需要的服務設為禁用或手動。
六、修改登錄檔。
1、加快開機及關機速度
在[開始]-->[執行]-->鍵入[Regedit]-->[HKEY_CURRENT_USER]-->[ControlPanel]-->[Desktop]，將字串值[HungAppTimeout]的數值資料更改為[200],將字串值[WaitToKillAppTimeout]的數值資料更改為1000.另外在[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[System]-->[CurrentControlSet]-->[Control]，將字串值[HungAppTimeout]的數值資料更改為[200]，將字串值[WaitToKillServiceTimeout]的數值資料更改1000.
2、加快預讀能力改善開機速度
在[開始]-->[執行]-->鍵入[Regedit]-->[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[SYSTEM]-->[CurrentControlSet]-->[Control]-->[SessionManager]-->[MemoryManagement]，在[PrefetchParameters]右邊視窗，將[EnablePrefetcher]的數值資料如下更改，如使用PIII800MHzCPU以上的建議將數值資料更改為4或5。
3、加快寬頻接入速度
家用版本：開啟登錄檔編輯器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows，增加一個名為Psched的項，在Psched右面視窗增加一個Dword值NonBestEffortLimit數值資料為0。
4、加快寬頻網速
開啟登錄檔編輯器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Tcpip\parameters,右擊parameters在右邊空白處，選擇左“新建”—>DWORD值邊，將其命名為“DefaultTTL”,右擊滑鼠選出擇“修改”，值改為80（十六進位制），或128（十進位制）。將GlobalMaxTcpWindowSize的值改為7FFF。5、加速網路上的芳鄰開啟登錄檔編輯器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE/sofeware/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explore/RemoteComputer/NameSpace，刪除其下的{2227A280-3AEA-1069-A2DE08002B30309D}（印表機）和{D6277990-4C6A-11CF8D87-00AA0060F5BF}（計劃任務）。