塗抹防曬霜的時候為了不影響抗紫外線效果，應該將防曬霜全部覆蓋在頸部、臉部、胸口、手臂、耳朵等容易忽視的地方，另外如果身體還有其他裸露的面板也應該塗抹上防曬霜。 紫外線是一年四季都存在的，防曬霜也應該是一年四季使用。另外陰雨天也有紫外線，不注意防曬很容易曬黑。 防曬霜的使用量依據每個人的體重等不同用量也會不同。一般說來如果是比較厚重的防曬霜，女生臉部需要用一枚一元硬幣大小的量，而稀薄的防曬霜則需要2枚硬幣大小的量。身體其他部位應該再根據裸露的面積適量增添。 男士的用量也應該根據自身身體情況增減。 多長時間補塗防曬霜防曬霜應該是在外出前20分鐘左右塗抹均勻，按照防曬霜自身的防曬指數來看，防曬霜並不能持續一整天防曬，特別是在出汗或者是紫外線較強的時候，應該注意差不多2~3小時就應該重新塗抹防曬霜。 使用完防曬霜需要卸妝使用完防曬霜之後也是需要卸妝的。 防曬霜中同樣含有大量的化學成分，不卸妝很容易導致毛孔的堵塞而引起肌膚粗糙、長痘痘等問題。 卸妝應該用專業的卸妝產品。

防曬霜的正確使用方法

用量要捨得，一般建議用量是一元人民幣硬幣大小，但是去到戶外的話，最好再多抹幾層。全天候不分地點不分時間都塗抹不管晴天陰天，室內室外，海邊城市，請記得，紫外線無處不在，所以請時刻記得塗抹防曬霜。用了防曬要卸妝，物理防曬和混合型防曬是一定要卸妝的。

防曬的作用

防曬主要防兩點，UVB曬傷、UVA曬黑。防曬產品最主要的作用就是抵禦紫外線中UVA和UVB給肌膚帶來的傷害。UVB是中波紫外線，它能使面板在短時間內曬傷、曬紅。UVB在夏天和午後會特別強烈。

SPF和PA是什麼意思

SPF是針對UVB的防護能力標誌，PA則是針對UVA的防護能力標誌。SPF數值越大，延緩曬傷的時間越長：PA對應UVA的防護力，PA+值則代表有效防護時間。

物理防曬和化學防曬

物理防曬，利用二氧化鈦（TiO2）和氧化鋅（ZnO）在面板表面形成一層保護膜，將紫外線反射出去，從而達到防曬效果，屬於廣譜防曬。化學防曬，產品中主要新增化學吸收劑成分，吸收紫外線的能量，然後以熱能或者無害可見光的形式重新釋放，達到防紫外線的作用。