在體檢當中，血脂指標一定要囊括四項：甘油三脂，總膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。至於其他的一些血脂指標，如載脂蛋白和脂蛋白等，並不是我們所需要關注的最主要的指標。

而在上述我們提及的四項指標當中，最重要的一項是低密度脂蛋白膽固醇，也是醫生和受試者應該關注的指標。因為低密度脂蛋白膽固醇是導致動脈粥樣硬化性疾病最主要的危險因素，也就是說，低密度脂蛋白膽固醇水平升高意味著缺血性心腦血管系統疾病的風險會明顯升高。

但需要注意的是，低密度脂蛋白膽固醇指標升高不代表一定需要急積極的用藥治療，因為對於該指標升高的群體應該經過專業的危險分層來判斷是否需要進行藥物干預。

高密度脂蛋白膽固醇的作用和低密度脂蛋白膽固醇作用相反，它能夠逆轉動脈粥樣硬化，具有對抗動脈粥樣硬化性疾病的作用，該指標越高越好。

甘油三脂的作用我們也不能忽視，它是導致動脈粥樣硬化性疾病的次要指標。輕度的甘油三酯水平升高，可以透過改善生活方式來處理，而中重度的甘油三脂升高也可能需要積極的用藥干預，最常用的有貝特類的藥物等。

當然，不管是甘油三酯升高還是膽固醇升高，都需要積極的改善生活方式，包括低鹽低脂飲食，經常食用大量的新鮮蔬菜和水果等。

在血脂檢查的報告中，最常見的檢查指標有四項：分別是總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇，前三項被證實與動脈粥樣硬化的發生從而引起心腦血管病有密切的關係，特別是低密度脂蛋白被稱為是“壞膽固醇”，是需要重點關注的一項指標，而高密度脂蛋白膽固醇與前三種作用相反，被認為是有益於人體的“好膽固醇”。

對於“壞膽固醇”在醫學上制定有正常與異常值的標準，同時對於不同的高低水平又劃分出了不同的分級，處於不同的分級水平上所採取的干預治療措施略有不同。總的來說處為升高水平多采取改變不良生活方式的生活幹預治療措施，而處於極高水平時應服用相應的降脂藥來進行降脂治療。

特別是對同時患有慢性病比如糖尿病、高血壓的人來說，對血脂的控制更為嚴格，尤其是要將低密度脂蛋白控制在更低的水平，比如將其控制在1.8mmol/L以下，才有助於更好地預防各種併發症的發生。

來了解一下三項“壞血脂”的分級管理標準吧：

總膽固醇合適水平：小於等於5.17mmol/L臨界範圍：5.20-5.66mmol/L升 高：大於等於5.69mmol/L甘油三酯合適水平：小於1.70mmol/l臨界範圍：1.7-2.25mmol/L升 高：2.26-5.63mmol/l極 高：大於等於5.64mmol/L低密度脂蛋白合適水平：小於等於3.10mmol/L邊緣升高：3.13-3.59mmol/L升 高：大於等於3.62mmol/L

您可以看看體檢報告的結果，判斷一下自己的這三項指標處在那一級水平上，以便及時採取相應的干預治療措施。

三高在現代社會，現代人當中越來越普遍，也越來越年輕化，不僅僅是老年人，中年人，青年人，甚至小孩都會出現三高的情況。三高又分為高血壓，高血脂，高血糖。高血脂也要約分為膽固醇高。或者甘油三酯高。如果是膽固醇過高，那麼就要注意肉類的攝入。如果是甘油三酯高，那麼除了注意肉類的攝入以外，還要注意主食類的攝入。所以在體檢報告當中，如果是說血脂過高，那就看一下到底是膽固醇過高還是甘油三酯過高。如果甘油三酯過高，你只是減少肉類的攝入卻不注意主食，一樣會引起血脂高。並且。人體中80%的膽固醇都是由肝臟合成的，只有20%的膽固醇是由外界飲食當中攝入。所以。還要注意。調理肝臟，多吃蔬菜水果。補充一切真菌類的比如香菇，木耳。因為真菌類有清血淨血的作用。適量運動。總結起來就是科學的飲食，適量的運動。科學的保健。

如何在體檢報告中看血脂的指標？有哪些需要注意的問題？

血脂檢查是體檢中很常見的一項。血脂，是血漿中的中性脂肪和類脂的總稱，廣泛存在於人體中。它們是生命細胞基礎代謝的必需物質。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非遊離脂肪酸等，它們在血液中與不同的蛋白質結合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。

人體的脂類不光是從飲食攝取，體內也會製造，如果血脂水平異常就會導致動脈粥樣硬化等問題，繼而引發心臟病、腦血管病及外周血管病等。

低密度脂蛋膽固醇也被稱為“壞膽固醇”。“壞膽固醇”水平是導致動脈粥樣硬化的根本因素。如果人體血液中含有過多的低密度脂蛋白膽固醇，就會沉積於動脈血管壁，形成粥樣斑塊，斑塊一旦破裂，會導致血栓的形成，從而引起血管狹窄或直接導致急性心梗、中風甚至猝死。低密度脂蛋白膽固醇是非常重要的血脂檢測指標。即使其他血脂指標都顯示正常。唯獨這一項過高，也意味著你的血脂亮起“紅燈”。

降低體內的“壞膽固醇”能明顯減少患冠心病的風險。這主要有賴於健康的生活方式。

高密度脂蛋白膽醇也被稱為“好膽固醇”。高密度脂蛋白可透過抗炎、抗氧化和保護血管內皮等作用，起到抗動脈粥樣硬化的效果。因此，如果膽固醇增多僅僅是由高密度脂蛋白較多引起的，對身體健康並沒有影響。

肥胖、飲酒、缺乏運動等會降低血液中“好膽固醇”。

總膽固醉是指血液中各種脂蛋白所含的膽固醇的總和。總膽固醇超標引起的高膽固醇血癥最主要的危害，是易引發冠心病及其他動脈粥樣硬化性疾病。

甘油三酯———甘油三酯的升高很可能影響高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的結構，從而導致動脈粥樣硬化。高甘油三酯血癥患者患冠心病的危險性也會增加。

血黏度——以為血液粘稠度高就是血脂高是一種誤區。血液粘稠度受到多種因素的影響，如大量喝水、失水、喝酒、抽菸、情緒、藥物等都會使血液粘稠度發生變化。血液裡的紅細胞、自細胞、血小板的多少、大小也會直接影響血液勃稠度。此外，血管的粗細、長短、軟硬、內壁的光滑和粗糙，都會影響血黏度。血液粘稠度在臨床上沒有意義，而且也沒有真正能夠降低血液粘稠度的藥物。