喝豆漿是否會出現結石問題？

這個話題，在很早之前，我也曾經糾結過！相信不少患者也不清楚喝豆漿是否會出現結石問題。其實，喝豆漿並不會導致結石，而是有結石的朋友應當少喝豆漿！畢竟豆漿的營養成份是非常之高的，尤其是蛋白質含量也是比較高，所以，我們有結石的朋友，應該少喝豆漿！

而且，我們喝豆漿應該要正確的去喝，儘量不要空腹喝豆漿，畢竟豆漿的蛋白質含量非常豐富，而且，我們必須要攝入一定量的澱粉食品後，才能不被作為熱量來消耗，能發揮構造新組織，修補舊組織的作用！同時，我們多喝豆漿，對我們健康更有幫助，當然，如若沒有結石問題，我們適量喝豆漿是不會引發結石的。

所以說，有結石問題，與喝豆漿是沒有關係的！

這個話題，談過數次了，那麼，我再跟朋友們簡單談一下吧！結石問題不是小事，一旦結石出現在我們身上，那麼，可以恭喜你，你已經是結石群體了！既然出現了結石，我們就應該注意很多，包括飲食、運動、飲水等習慣。

我告訴她：“其實，結石並不是咱想排，想排就能排”。運動排石只是說確實存在，但是能不能排出來，還得看自己的運氣以及結石所在的位置，下盞是輸尿管最窄處，而且結石還這麼大，是排不出來的。

而後她似乎有點明白了！於是，我讓她進行了保守治療，我說你可以自己去網上找一下李伏鈞的結石秘方，不用手術，治結石還是非常好的，因為我也是受益者呀，後來，沒有一個月的時間她就來找我，說結石已經沒有了，真好。

可能很多人不太相信中醫調理，其實你是沒有用過，用過發生在自己身上了，你就相信了。

可以說腎結石最大的問題莫過於飲食出了問題！畢竟病從口入，飲食不注意，自然會讓我們受到懲罰。

記得，有次給日本的一位朋友聊天，他跟我談到：在日本管理的非常嚴格，無論飲食、衛生都是特別嚴格的！包括你去丟個垃圾，必須分類好，不然有人舉報你，你也很麻煩，這就是他們國家的制度，也是別人能做的那麼好的根本。

沒出過國門，不知道別的發達國家究竟有多麼的優秀。

而在國內，飲食方面就是個很大問題，吃的不安全，用的不安全，也難免現在國內不少患者有病症，尤其腎結石患者，一定要少吃含有大量草酸的食物，其次就是含有大量脂肪的食物，海鮮、燒烤等都要少吃，這些都是形成結石的根源。

當然，我們應該摒棄那些壞習慣，養成好習慣，像平時多飲水，堅持運動，都是非常好的。

大家都知道豆漿是中國一種傳統的飲料，很多人喜歡早上來一碗豆漿和兩根油條作為一天的開始，但經常聽有人說喝豆漿會引起腎結石，下面就來為大家介紹一下。

首先，喝豆漿和腎結石沒有必然的關係。要知道，形成腎結石的因素有很多，有機體的代謝異常，營養缺乏，尿路的梗阻和藥物形成等，但最為常見的是飲食不當造成的。腎結石最為常見的型別是草酸鹽結石，也有磷酸銨鎂鹽結石和尿酸鹽結石等，這說明腎結石的型別都是由多種物質結合的，而豆漿中含有嘌呤，鈣和草酸的量都很低，因此單純喝豆漿是不會有腎結石的風險的。

如果大家想預防腎結石，那就要做到以下三點。

第一，多喝水。喝水多了尿液也就增多，而尿液增多就會帶出體內的廢物，沒有廢物了身體自然就產生不了結石了。因此預防腎結石最重要的事情就是多喝水。

第二，多運動。經常坐著不運動是造成腎結石的原因之一，運動有助於促進結石的排出和減少結石的產生，不運動的人不僅免疫力低，容易肥胖，患上腎結石的風險也比經常運動的人高。因此為了預防腎結石，大家每天最少抽出半個小時進行運動才可以。

第三，定期檢查。如果年紀較大，有尿道疾病，經常坐著工作或長期臥床的人應該要定期去醫院檢查，因為這些人患腎結石的風險是很大，所以為了身體著想要定期檢查。