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1 # 愛吃灰的貓
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2 # 愛尚廚李傑
可以透過吃橙子來代替甜點。有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。橙子多纖維又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇。
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3 # 李哥探廚
2.涼糕是四川的特色小吃，香甜沙軟，清爽可口，有吃過的小夥伴嗎？看這個樣子還是挺有食慾的呢，據說還能利水消腫，幫助減肥呢！
3.還有綠豆湯，很多人還很喜歡搭配南瓜，做成南瓜綠豆湯，也是非常美味的喲！
經常能看到街上賣的綠豆冰沙，不過還是建議在家裡自己做呢，健康又衛生！
4.烤乳酪三明治配小杯番茄湯
5.人人都愛的炸薯條稍微連一點點皮的薯條看起來會比較高階
6.自己在家也能做好的義大利肉餅三明治這款三明治外面不容易買到，不過即使是自己在家做其實難度也並不大，自己和好肉餡後煎香，然後趁熱與馬蘇裡拉芝士一起夾在烤過的蒜蓉吐司中間，肉餅上淋點肉汁或Pizza醬即可。除了肉餅之外其他食材都可以買到現成的，身邊有好友愛下廚的新人不妨委託朋友幫忙準備一些，分分鐘會比精美的糕點更受歡迎哦!
7.甜甜圈的“表親”——Funnel Cake如果你能買到Funnel Cake，也可以考慮用在你的婚禮上。這款“蛋糕”常見於國外的集市和嘉年華會，炮製的方法和甜甜圈大同小異，因為最初是用漏斗一樣嘴部設計的大壺擠出成粗條狀，所以取名Funnel Cake，食用時可以搭配冰淇淋或果醬，也可以簡單撒上糖粉就出場。
8.辣味芝士熱狗這無疑是普通熱狗的升級版，買不到的話就DIY吧。除了熱狗腸之外，內容物還包括用孜然、辣椒粉和番茄膏炒香的牛肉碎、新鮮洋蔥粒、車打芝士和黃芥末醬，底下用紅白格子的餐巾墊著，立刻顯現出美式風味。
10.酥炸肉餡餅，炸肉餡餅，如果可以的話還是買現成的吧，小編在這裡只說一說蘸醬的做法。取一大碗，倒入半杯蛋黃醬、半杯buttermilk、1/4杯加1大勺酸奶油、1 1/2茶匙香芹鹽、1茶匙新鮮檸檬汁，攪拌混合，然後加入適量鹽、Tabasco辣椒汁適量調味即可，最後用切絲的青蔥裝飾即可。
11.香烤彩椒芝士三明治，喜歡芝士的朋友一定會吃得非常非常滿足!因為這款叄文治用上了兩種不同的芝士，然後還加入了蛋黃醬和cream cheese，麵包表面再塗黃油，光看就已經很有食慾!雖然說彩椒的加入可以讓烤芝士三明治變得稍微清爽一些，但還是會膩，而且卡路里高得驚人，做成兩三口的小分量就足夠了。
12.炸馬鈴薯球
13.炸雞
14.貌美的甜甜圈，甜甜圈很容易買到，價格也只是奶油cupcake的一半，非常適合用在婚禮上，但請記得要多買幾款，而且要是上圖這樣美美的造型，並且配上漂亮的點心架，非常會顯得很廉價。
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4 # 茉莉花環娜
可以吃一些水果呀，不吃這些家常的，你吃天然的一種東西，身體還好吧，尤其是懷孕的話，更是要注意了，或者減肥的事情你就不要吃這種甜的了，真的是對減肥不利，身體健康，也就是高血糖的這些人們或者有家族遺傳匙人要更注意了，不要吃太甜的東西哦，小姑娘
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5 # 創業小鄒
2.涼糕是四川的特色小吃，香甜沙軟，清爽可口，有吃過的小夥伴嗎？看這個樣子還是挺有食慾的呢，據說還能利水消腫，幫助減肥呢！
3.還有綠豆湯，很多人還很喜歡搭配南瓜，做成南瓜綠豆湯，也是非常美味的喲！
經常能看到街上賣的綠豆冰沙，不過還是建議在家裡自己做呢，健康又衛生！
4.烤乳酪三明治配小杯番茄湯
5.人人都愛的炸薯條稍微連一點點皮的薯條看起來會比較高階
6.自己在家也能做好的義大利肉餅三明治這款三明治外面不容易買到，不過即使是自己在家做其實難度也並不大，自己和好肉餡後煎香，然後趁熱與馬蘇裡拉芝士一起夾在烤過的蒜蓉吐司中間，肉餅上淋點肉汁或Pizza醬即可。除了肉餅之外其他食材都可以買到現成的，身邊有好友愛下廚的新人不妨委託朋友幫忙準備一些，分分鐘會比精美的糕點更受歡迎哦
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6 # momo懵懂
可以用水果來代替甜品呢。
我給大家介紹一種水果酸奶的做法，這個也可以成為甜點，但是他沒有多大的脂肪和熱量，適合我們平常做來吃。
首先第一種最簡單的一種做法
酸奶（可以選擇安慕希和卡士）水果:黃桃，荔枝，提子（也可以選擇你們自己喜歡的水果）
1.酸奶，也可以自己做，不過我比較懶
2. 水果可以自由選擇
3.切好備用
4. 加入酸奶拌勻即可
小貼士
放入冰箱冷藏一會兒，口感更好
第二種，是水果撈，跟第一種有著大同小異的做法，也是很簡單的。
1. 我自己準備水果有油桃、香蕉，芒果，葡萄
2. 準備好酸奶（酸奶要比較粘稠的）和葡萄乾
3. 將葡萄，芒果，香蕉，菠蘿，油桃切塊
備用（可以將切好的水果塊放入密封的保鮮盒放入冰箱冷藏半小時左右）
4. 先將香蕉放入杯底
5. 加入酸奶一層水果一層酸奶
6. 非常簡單的水果撈就做好了，最後整盒放進冰箱冰半個多小時就可以了。
小貼士
我有一個小小的小心機，買一包小的奧利奧能碎，撒在水果撈放進急凍一個小時後拿出，就跟是在吃麥旋風一樣了。
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7 # 美味的黑暗料理家
喜歡吃甜品又不能吃甜品的情況有兩種。
一種是減肥怕胖，另一種是生病。
先來說第一種如果你減肥怕胖的話，甜品無疑是你人生路上的絆腳石，我可以教你一招。
首先前期需要準備一套有腔調的餐具，刀叉也不能少，然後準備一杯清香而又回甘的茶。
然後拿出一個秘密武器，饅頭，把它放到餐具上，優雅將它切成丁，拿起叉子，緩緩地放進你的嘴巴里，記住不要輕易地嚼，要品，品麥芽香氣的同時，把它想象成一個任意那你喜歡的甜品的樣子，如果想不到的話，就再看一下德芙廣告。
高潮來了，為啥準備一杯茶呢，下午茶沒有茶不夠格調。
接下來說第二種，生病了不能吃甜品，你只要想一個問題，是要命還是要甜品。如果你選擇甜品的話，那恭喜你無救啦。
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可以透過吃橙子來代替甜點。有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。橙子多纖維又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇。