《我是唱作人》是一檔全新的音樂競技類節目，而這檔節目與常規的音樂節目最大的不同在於賽制的特別與嚴苛，完全可以稱為是高壓賽制也就是說參與的唱作人不僅僅是要在節目中表現自己的唱作水平，同時更要考驗他們的抗壓能力，所謂壓力越大，動力越足，更重要的是在這個壓力的驅使下，這些唱作人都表現出了最真我的一面，包括言行舉止都很真實。

只看了一期的《我是唱作人》，就已經發現這個節目的賽制很特別。一開始需要八位唱作人在“大庭廣眾”之下，也就是競技夥伴面前演唱DEMO，這個挑戰不小，即便是老炮唱作人壓力也不小，因為唱DEMO最容易暴露唱功，容不下一點瑕疵，而唱完了之後八位唱作人還要分別進行投票排名，且不能棄權，這就有一點相殺的性質，之後再根據排名進行對決。

而在這一輪之後，馬上又到現場演唱環節，這次要面對的是現場觀眾，需要接受觀眾的檢驗，這個環節對新生代唱作人來說壓力最大，考驗了唱作水平，更要考驗現場實力，而《我是唱作人》的賽制隨著節目的推進還會有不同的調整與改變，這更使得整個節目精彩紛呈，越來越有意思，所以任何一個細節都能製造出話題，頻上熱搜也就毫不意外。

還值得一提的是參加《我是唱作人》的唱作人都比較有話題性，王源、陳意涵、毛不易都是焦點所在，這也是這個節目令不少人關注的原因所在。