近四十年以來的許多研究已經證實了一個明顯的育兒規律：在孩子成長的過程中，爸爸參與的越多，孩子越成功。爸爸潛移默化的影響決定了孩子的社交能力、學校表現以及是未來能夠取得的成就。

高參與度的爸爸造就成功的孩子

爸爸對孩子的影響從寶寶出生就已經開始，一個來自父親參與研究聯盟（Father Involvement Research Alliance）的研究結果顯示：，在育兒過程中，對比爸爸參與少的孩子，爸爸參與更多的孩子安全感更強、面對新環境也更自信、探索意識也更強烈。這些孩子長大後，也更善於交際。爸爸參與多的幼兒在3歲前IQ表現更高，也更善於解決問題，他們也能更好的應對開學時面對長時間離家的壓力。

就學業表現而言，爸爸多參與型孩子也比爸爸少參與型孩子表現更好。美國教育部的研究表明：爸爸高度參與孩子的日常活動能讓孩子比其他小孩在學業上獲得優秀的機率要高43%，留級的機率低33%，同時他們在學校也更少出現行為不當和情緒低落等問題。

父親參與研究聯盟（Father Involvement Research Alliance）的研究結果也顯示：爸爸多參與型的女孩表現出更高的自尊心，青少年的女孩如果和與爸爸相處的時間較多，也更少出現”少女媽媽”的問題。爸爸多參與型男孩表現出更少的攻擊性和衝動行為，也擁有更好的自我控制能力。成年後，爸爸多參與型的孩子獲得了更高的學歷、更成功的事業、心理健康狀況更好也更勇於接納自我。

爸爸的每一次互動都很重要

來自楊百翰大學的一項研究表明：爸爸參與的每一項日常活動對孩子的成長都很重要。爸爸陪孩子吃飯、看電視、打遊戲甚至比一起出去旅遊更重要，當然和孩子一起旅遊對孩子的成長也很重要。當爸爸和孩子一起參與日常活動時，他們都能體驗更多的滿足感和家庭凝聚力。

爸爸和媽媽參與孩子成長的影響各不相同

對比媽媽，爸爸對孩子成長的影響有哪些不同？是不是隻要父母中的一個參與就足夠了呢？答案顯然是否定的。來自華盛頓的臨床心理學家Brett Copeland認為：父母在孩子成長中的角色無可替代且相輔相成。爸爸傾向於鼓勵孩子競爭、獨立和獲得更高的成就。媽媽則更在意孩子的平等、安全意識以及團結協作能力。

爸爸至少在參與孩子游戲、鼓勵孩子冒險、保護孩子免受傷害以及培養孩子自律性四方面有不可替代的作用

一起遊戲

心理學家透過向390個家庭的父母詢問他們在日常是如何與孩子游戲後發現：“在嬰幼兒時期，爸爸與孩子的的標誌性互動方式是身體遊戲，爸爸參與的身體遊戲的能很好調動孩子的身體興奮度，但是有一定的不可預測性。” 而媽媽們在遊戲中顯得更加謹慎和溫柔。

美國兒童局的父母指導手冊解釋了爸爸參與遊戲的重要性：透過這些互動遊戲，爸爸可以教會孩子如何應對激烈的身體接觸而不失去對情緒的控制。

鼓勵冒險

一般情況下，媽媽傾向於更關注孩子的安全和舒適問題，而爸爸則更傾向於鼓勵孩子去克服障礙，去和陌生人交談。例如在教孩子游泳的時候，爸爸更傾向於站在孩子身後，讓孩子自己面對游泳環境，而媽媽則傾向於站在孩子身前，讓孩子在學習游泳的時候能夠看到媽媽，使孩子有更多的安全感。

保護孩子免受傷害

對比媽媽，爸爸在身體力量、體型大小上具有明顯的優勢，同時，爸爸也更具有保護欲，爸爸在保護孩子不受傷害和惡劣影響上比媽媽表現的更為出色。許多學者都認為，青少年懷孕問題出現的主要原因就是爸爸角色的缺失，當爸爸參與的更多時，就能更好的監控並引導孩子的行為和心理變化。

培養自律性

雖然媽媽更多參與了孩子自律性的培養，但是爸爸在這方面卻更有效果，因為爸爸一般更加嚴厲。爸爸們往往比媽媽更願意讓孩子執行紀律，這也讓他們在孩子心裡留下更權威的印象。

實際上，雖然爸爸的角色很重要，但是做一個有影響力的爸爸的要求並不高。研究發現：單身媽媽帶大的孩子和父母一起帶但爸爸不稱職的孩子的犯罪率，懷孕率和抑鬱率都比較高且大致相同，但是如果孩子是父母一起帶的話，即使爸爸基本稱職，他們表現的結果就要比單身媽媽帶大的孩子好得多，當然父母一起帶且有一個稱職的好爸爸的孩子表現的更加出色。