性格源於家庭

雖然性格是我們個體的一種心理屬性，但是其形成過程卻是源於家庭，形成時間也是十分長久的，所以，想要搞清楚我們的這種性格到底是因為什麼形成的，我個人認為，回溯我們的成長經歷是十分有必要的。

性格是我們十幾年或者幾十年的思維習慣以及行為習慣的積累，這種心理特性十分穩固，很難去顛覆性的改變，並且，強迫性的改變我們的性格對我們的心理健康也是很危險的，所以，與其說是改變，不如把我們的目標定為改善。

實際上，偏執和孤僻，這兩種心理狀態大多都是自卑導致的，所以，我們的關鍵是改善自卑情緒，讓自身的認知程度更為客觀和良好。

導致自卑心理的根源在於我們對於自身沒有客觀的認識，簡單來說，就是我們不清楚自己的優劣勢、過於放大了劣勢而忽略了優勢，所以，有幾個簡單的方法來去改善。

1、清晰自身的優劣勢；

2、創造優勢能力或者技能；

3、糾正負性思維，培養正面思維；

4、增強行動力；

啊，自古大俠多是獨行俠，兄臺你不要怕練就一身武林絕學什麼的，你就不會自卑了，孤僻都是不事兒！看看那些小角色都必然會對你俯首稱臣，仰望你！你有武功，看誰還說你老實，不爽就打一頓！

為什麼會這樣呢 因為人是有秉性的 秉性是用儒家文化講就是 恨怒怨惱煩 他們來源於父母得遺傳和後天童年得有害記憶 秉性又稱潛意識中得垃圾 人都是受潛意識支配得動物 當你和人交往後 你的潛意識就會放一張圖片或者過去某一個影片這些圖片和影片是過去你所童年受到傷害或者是遺傳秉性得到得圖片和影片 你就被潛意識得垃圾所支配 所以自己做不了情緒得主人 如果有想要更多瞭解得話 可以留言給我 我可以說一下更多

當前具有孤僻自卑性格特質的人還是蠻多的，在我們的親朋好友中這類人並不少見。對於題主當前的心理我是很能理解的，題主自己感覺性格太內向孤僻，自卑老師，可能並不擅長人際交往，自己因此內心苦惱急躁，非常想去改變自己的當前的現狀。性格孤僻自卑偏執老師的性格，應該如何去改變，這個問題值得大家思考和討論。就我來講，我認為：

第一：想要改變是做出改變的第一步。不可否認，孤僻自卑偏執並不是積極的性格體質，因此是需要做出改變的。我為題主感到感性，因為題主已經意識到了自己的存在問題，知道自己的問題具體是什麼，並且發自內心想去改變自己。這中心態是非常重要的，這是做出改變的基礎和前提。

第二：不要過於急迫和焦慮，改變的過程是非常緩慢的，需要時間和耐心。改變是痛苦的和需要時間的，建議題主做好心理準備，主要是為兩個方面做好準備，一是自己可能因此而產生的焦慮情緒，一是即將來臨的諸多方面的改變。

第三：客觀認識自己，理性對待自己。人的性格又內外向自分，就像人的身材有高矮、胖瘦一樣。我們每個人都要客觀評價自己，不要因為自己性格內心就自卑，不要因為自己太過老實就是不好。每個人都是有每個人的長處，我們不會因為一個人內向自卑就完全否定一個人，這是我們生活的一個方面而已。。

第四：認清問題，有的放矢，逐個解決。我們可以從側面，比如提高自己的人際交往能力、語言表達能力等間接改變自己。把自身的問題具體化，逐個去解決。

樓主您好，很高興為您解答這個問題。從你的這個問題當中似乎感到您對自己性格的評價充滿了負性的評判，這些對你似乎有了一些困擾和不舒服的感受。是什麼讓我們選擇了孤僻、自卑、偏執和老實呢?似乎這些並不是我們自己想要的，那麼我們要的又是什麼呢？我們渴望溝通、渴望理解、渴望Sunny、渴望……或許這些都是我們的渴望。那麼我們怎麼成為自己想要的樣子呢?我們會為自己的願望做些什麼呢？我們選擇什麼樣的說話呢?在人際關係中我們又會怎麼做呢?

我們總是在問，我要怎麼樣呢?我要怎麼改變呢?誰能幫助我要怎麼做呢？這些問題似乎一直圍繞著我們呢?

偏執是指做事待物過於執著，甚至有時明明方向已經錯了，卻還執迷不悟，不撞南牆不回頭。堅持雖然是很好的品質，可以不充分權衡下的堅持，就是偏執。偏執的人往往認為自己所想所做都是正確的，因此也難以聽得進別人的意見。要想改變偏執的性格，先學會保持一顆謙遜之心。當一個人把自己的心開啟的時候，他就可以避免一意孤行的狹隘；當他願意去接受新的知識，並且篩選出其中值得借鑑學習的部分時，他就能逐漸地豐富自身，矯正偏執的心理。

因此，對於改變的第一步而言，就是開啟自己，去傾聽他人好的建議，去汲取新的知識，願意去吸收新的能量。其次，不要忽略良師益友的作用，他們往往是一些樂意為你提供建議，並且去客觀評價你的人。

多結交一些品行良好的朋友，與他們多交流，將自己的想法、自己的行動與他們一起探討，並且樂意傾聽他們的建議。即便是反對意見，你也不要先急著去辯解、反駁，你可以一邊傾聽一邊思考，看看這個建議是否你以前沒有考慮到。充分思考之後，再做出你的闡述也不遲。學會及時總結、反饋。當你想要做某件事情的時候，要學會將大的事情劃分為一個一個小的階段，並且在每個階段結束時，及時總結你這個階段的執行情況，並且評估你這個階段是否取得了理想的效果。

若沒有達到滿意的效果，你就不應該偏執的繼續下去，而是應該調整自己的行為方案，並汲取新的資訊再次進行考慮、整改。

你是誰?我不認識你，你如何瞭解我的事?你沒問過我，你怎麼判斷你聽說的都是真實的?你這樣的人，有何資格說三道四?！你們這麼一群人總圍著我，不露面，是有多令人噁心啊！

愛因斯坦說，每個人都是天才。但如果你用爬樹的能力來衡量一條魚的才幹，終其一生，魚都會相信自己愚蠢不堪。

雖然你看起來木訥、不會說話、老實、性格內向，但你身上也有獨特的天賦優勢，你看到了嗎？

你可以嘗試從以下4個角度，找找自己身上獨特的天賦優勢：

1、找找你自我能感很強的事情，或許是用獨特的視角解答出數學難題，或許是自己動手做一個手工，無論是什麼，先記下來。

2、找找你自主自發、迫不及待想嘗試、感興趣，熱愛和渴望的事情，看看都有什麼。

3、你學什麼是比身邊人學得快的，上手快的，盤點下。

4、你做什麼事情有滿足感，即使不給你報酬，你也願意去做的事情有哪些。

透過盤點，你會發現自己更加突出的獨特優勢，然後針對自己的優勢，再有針對性的去發揮放大自己優勢，去從事自己更感興趣、更擅長、學得更快、自我效能感更強、更有滿足感的事情，你會成為別人眼中的“強者”。

我是生涯規劃諮詢師楊蓓蓓，幫不甘平庸的你，放大你的優勢，成為更好的自己~~