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1 # 使用者2458114238191884
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2 # 使用者6767156913043
用的是五花肉。
準備材料:五花肉 300g、洋蔥 半隻、青椒 一個、鹽 半勺、胡椒粉 10g、生抽 2勺、辣椒油 3勺、耗油 2勺、孜然粉 10g、姜 10片、大蒜 5瓣、生菜 適量
一、第一步洋蔥切片,紅椒切片,放一旁備用,如下圖所示。
二、然後將五花肉切成小塊,放一旁備用,如下圖所示。
三、加入鹽,胡椒粉,生抽,辣椒油,姜蒜切沫,進行醃製,如下圖所示。
四、然後把洋蔥和紅椒一起抓均勻,放冰箱3小時以上,如下圖所示。
五、用牙籤把肉和洋蔥紅椒全部串好,如下圖所示。
六、烤箱預熱10分鐘。上下管都調到200度,如下圖所示。
七、然後將串好的肉串放在烤網上,如下圖所示。
八、放入烤箱,下面用烤盤接著,放上錫紙接油,如下圖所示。
九、上下調到200度。10分鐘,然後把下面的溫度調到180度。上管的溫度調到220度烤10分鐘。
十、時間到後即可取出,放在生菜上,這樣烤肉就已經做好了。
用的是五花肉。
準備材料:五花肉 300g、洋蔥 半隻、青椒 一個、鹽 半勺、胡椒粉 10g、生抽 2勺、辣椒油 3勺、耗油 2勺、孜然粉 10g、姜 10片、大蒜 5瓣、生菜 適量
一、第一步洋蔥切片,紅椒切片,放一旁備用,如下圖所示。
二、然後將五花肉切成小塊,放一旁備用,如下圖所示。
三、加入鹽,胡椒粉,生抽,辣椒油,姜蒜切沫,進行醃製,如下圖所示。
四、然後把洋蔥和紅椒一起抓均勻,放冰箱3小時以上,如下圖所示。
五、用牙籤把肉和洋蔥紅椒全部串好,如下圖所示。
六、烤箱預熱10分鐘。上下管都調到200度,如下圖所示。
七、然後將串好的肉串放在烤網上,如下圖所示。
八、放入烤箱,下面用烤盤接著,放上錫紙接油,如下圖所示。
九、上下調到200度。10分鐘,然後把下面的溫度調到180度。上管的溫度調到220度烤10分鐘。
十、時間到後即可取出,放在生菜上,這樣烤肉就已經做好了。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d16af9b80c3fedeb48f8c546437