謝邀。很巧的是，我和你也有同樣的“病”，也不知道是什麼原由，一覺醒來，總是感覺很難受，不知道你試過沒有，你從人開始想，然後地球，然後銀河系，越來越遠越來越遠，最後逼近思維邊界，那個時候的感覺，就是令人恐慌的空虛。這個時候，我都會深切的感受到人類的存在沒有絲毫意義，對於自然、銀河系、外太空而言，不過是一萬公頃草坪上的一個葉綠細胞，每天都會有無數細胞的誕生和消亡，你能說哪一個葉綠細胞的誕生和消亡有什麼意義嗎？

通常這個時候，求生意志會使我最大限度的將思維拉回現實，重新進入日常的雞毛瑣事裡，我會選擇翻一翻微博，找點搞笑的段子或者感人的事蹟，讓自己重新融入人類的生活軌跡裡。也許人類的存在本身就是一件自欺欺人的事情，就像科幻小說裡描寫的，星球乃至宇宙早已滅亡，大家不過一直生活在過去的記憶和想象之中。

你好：你提到的白天睡覺，一覺醒來有種負面情緒，自己感覺好象生病了；其實並不是有病，可能你內心有很多說不出的壓抑；不如意的事物所影響的情緒波動，如果你是確實有很多，不稱心的事情在影響情緒，也要儘量別去多理會，因為長期的內心煩燥壓抑，會折磨人形成抑鬱症的，如感覺有些苦悶湧上心頭，就是受負面情緒影響，昨天的不愉快別去回憶，過好今天的自己，有錢的大不了過的富裕點，我們窮人有窮人的過法，苦中也要尋份樂，是在活自己的歲月，何苦讓自己苦中再加苦？當你心情糟糕的時候，就找個真正知心人跟你敘敘話，能發洩內心一部分憂悶，解除一些負面心情，讓自己的心情好受點，世界還是一片光明：以上只個人愚見瞎猜；是啥究竟不能確定~只是閒聊參考吧~