油性頭髮一定不要用二合一帶護髮的~~

一定要洗髮護髮分開~~~

資生堂 的櫻花洗髮水、飄柔綠茶清爽去油的那款、海飛絲的清爽薄荷系列很不錯的，適合油性的頭髮。

我最近發現了一樣好東東！----蜂花洗髮精很便宜，但是也很好用。實用啊。

油性頭髮的護理

頭皮與臉部面板是緊緊相連的。油性面板的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性面板及頭髮。

有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩次，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。

頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。

方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。正確的方法是使用適合於普通頭髮的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭髮和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭髮的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭髮已經起油和打綹後才可使用。

方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理髮前塗在頭頂上。

方法3：使頭髮在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動髮根。這樣做還可以使頭髮更蓮松。

方法4：在發相處使用香波對有油性頭髮的人來說，洗髮根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭髮"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理髮員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還幹著的）髮根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從髮根流向發稍的香波已足夠用來將頭髮洗淨。七上續波浪也可使迅速起何油的頭髮節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使髮型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可透過化學方法改善起油的頭髮。

方法5：使頭髮間保持距間所有阻止髮根緊貼頭皮的髮型設計都是好的。這包括使髮根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將髮根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。

首先，頭皮出油會需要用一些控油的洗髮水，並且要平衡頭皮的PH 值，讓我們在控油的同時也修復了頭皮的酸鹼性！1.這是法國一個非常有名的頭髮護理品牌，它家的這款洗髮水非常有名！蘊含薰衣草、迷迭香、柑橘等植物精油，透過按摩釋放精油成分，促進頭皮微迴圈7倍，能有效維持頭皮平衡，使PH 值成中性。日常使用可起到控油，改善防脫髮的護理效果，這款洗髮水的味道也非常好聞，是淡淡的柑橘香味，也是我生活中的自用款

2.這是法國本土的另一個頭皮護理品牌，蔻羅蘭家的芍藥洗髮水，這款我有個朋友特別喜歡用，來自天然植物萃取，能有效的控油止癢去屑，在價效比上這款洗髮水也是很高的！

3.這款簡直是懶人的福音，和上面的那款芍藥洗髮水是同一家公司，蔻羅蘭控油清爽免洗噴霧，其實我覺得在日常生活中備一瓶這個還是很有必要的，有的時候起床晚了，約會來不及了，臥床不方便了，隨手拿起來噴一噴，解決所有問題，即刻擁有清爽秀髮！

上面說到這些比較實用的頭髮護理用品，聽有些人說頭髮油的是肝臟不好，還有說可以透過每晚睡覺之前熱水泡腳來進行改善！具體是否有效，我等你們的答案！

頭髮油選擇什麼樣的洗髮水兒，那是表面的。真正要治癒頭髮出油，要知道頭髮油的原因。找對方法，才真正的治標治本。

其實頭髮油，是很多人的煩惱。真正預防和治癒頭髮油，要注意一下幾個方面。

第一，吃的方面

如果你長期食用油膩，辛辣，高蛋白食物，這樣的食物會導致脾胃受勳。最直接的原因就是表現在面板的毛囊上，導致油脂分泌過多。

再一個就是甜食，吃甜食過多會影響體內脂肪代謝的異常。消化不完就會變成垃圾堆積在身體裡，導致溼熱分散不出去。有些就停留在頭皮層積累，就慢慢的形成了油頭髮。

第二，日常習慣方面

現代人有很多人生活作息不規律。熬夜，宵夜，抽菸，喝酒。這些不良的習慣會使內分泌失調，從而導致頭髮分泌物多而油，同時，這些壞習慣還讓我們的身體免疫力降低。

第三，洗髮用品方面

現在超市洗髮水的種類可以說是琳琅滿目。如果己是形成油的頭髮，你選擇了滋潤型的洗髮水兒，就會越洗越油。所以說已經是油頭髮了，應該選擇清爽控油的洗髮水。

第四，護髮素使用不當

如果護髮素使用不當，也會增加頭髮的油性。正確的使用方法應該是護髮素用在花梢上就可以啦。

第五，洗髮的時間

有新人認為經常洗頭髮會破壞頭髮的水油平衡，然後可能會越洗越油，其實這種說法是不盡正確的，如果頭髮真的油的很快。就要做到及時洗頭。

總結，如果想改變頭髮愛出油的狀況，一定要做到健康飲食，健康的生活習慣，以及經常及時清洗頭髮，選擇適合的控油清爽洗髮水。