其實冰凍三尺非一日之寒，兩個人之所以能夠在一起是因為驚鴻一瞥也好，還是日久生情也好，總是相互有好感，彼此同意在一起才會發展出一段關係。 分手後一方想挽回另一方，有的人是出於自己的不甘心，有的人是真的不捨得。但是他們在挽回對方的時候，會把這兩種情緒混在一起，並且向對方表達：這完全是因為愛。 於是七情上面之後欺騙的連自己都快相信了。所以到底哪種情緒會更多一些，真的要看自己個人感受。也有一些情況是顯而易見可以區分出來的： 第一，無緣無故被對方甩掉。其實兩個人之所以分手一個巴掌拍不響，但是甩人的那一方卻做的十分果決，讓被甩的這一方矇頭轉向毫無心理準備。 雖然接受了分手的事實，因為無法改變對方的決定。所以拼命的想挽回，就是因為不甘心。不甘心自己就這麼被甩了，哪怕最後來之後自己再主動提出分手，心裡也會好受些。 第二，一時衝動的分手。有些年輕人感情不成熟。在一起之後，偶爾會因為個性不合，或意見不統一而吵架，吵的狠了便放出狠話說要分手。 而另一方也是一時衝動就同意了。這時候挽回感情完全是因為還放不下。只有分開冷靜一段時間之後才發現依然還想著對方。這就不存在什麼甘心不甘心的問題。

兩種情況都有，但這兩種情況都是因為不會處理感情矛盾然後積累了很多的問題最終爆發導致的結果，為什麼不瞭解下SLM情感修復模型呢？要知道遇見是緣分，而維繫一段穩定的關係，沒有方法，確實是很難長期相處的。