很有必要，或許很多人都忽略了。據面板科專家測算，頭皮的老化速度是面部面板的6倍，實在有些讓人難以置信，每天在頭頂上這片“領土”究竟在發生什麼，細細想來平時的確很少關注過，但這絕不是一個眼不見就可以心不煩的問題。 所以，平常不僅是洗髮，更要注重頭皮護理，沙沫頭皮護理套裝：頭皮護理+洗髮+滋養一步到位，其中的頭皮護養舒緩精華露建議每週使用一到兩次，小仙女們都在用呢。

你好，我是醫生王悅，專注脫髮領域，為你答疑解惑。想要擁有一頭健康濃密的頭髮，就需要重視頭皮的護理。頭皮是頭髮生長的“土壤”，一頭健康的秀髮離不開健康的頭皮。

頭皮，其實也就是頭部的面板，面板是頭皮的第一層，由表皮膚層和真皮層組成。它也是頭髮長出來的地方，分佈著汗腺、皮脂腺、毛囊、血管和淋巴。

全身最厚的面板別看頭皮裡面藏著這麼多結構，它可是人體第二薄的面板，僅次於眼周肌膚，是腳底面板（全身最厚的面板）的五十分之一。

從頭皮的構造看，最外面的表皮層幫助防止外界汙染和細菌的侵襲，避免敏感、瘙癢、頭皮屑等頭皮問題。

表皮層下的真皮層，提供極為重要的營養成分，如果它遭到破壞，油脂分泌就會失衡，頭髮缺乏光澤，有可能導致白髮、脫髮等現象。

伸展到真皮層深處的毛囊直接關係到頭髮和新陳代謝。不同於一般面板細胞28天的新陳代謝週期，頭皮細胞代謝週期僅為14-21天。

其實也就是面板的功能：

一般來說，健康的頭皮孕育出來頭髮肯定是沒啥“毛病”的，但是如今我們生活在現代社會，各種直接或間接的因素使頭皮環境失去平衡，這種情況下的頭皮，就會出現頭皮屑、出油過多，敏感，老化等問題。

人參洗髮水營養成分高，能增強秀髮細胞的活力。

是要給我用嗎？省省吧，毛髮一旦從毛囊裡生出來，就是死亡的細胞組織了，也就是說頭髮是沒有生命的。那還有什麼活力？再多營養也沒用。護髮素、焗油膏的本質就是“油蠟”，為頭髮“打蠟上油”讓頭髮有光澤、更順滑。洗護合一的洗髮水也這樣，什麼人參、首烏、生薑那些營養，都是個概念。 晚上8:00杜青峰直播見。

簡單的問題複雜化是專家。我把複雜化簡單說，頭皮脫髮，是長期因長髮不透氣/頭皮毛囊生二跟至三跟發，油性面板造成毛囊與氧氣隔離，加上頭皮血液流通不暢，上了一定年紀，用腦過多，壓力過大，維生素吸收不足，生物鐘紊亂，就是脫髮的根源！建議:祖上有脫髮者，在三十左右留短髮，每天疏理頭皮發熱，保持二至三天洗一次，對白髮也有作用！本人自不量力建議在醫學領域，人體吸收一切的功能大部份是在腸道，是腹部這領域！為何不考慮反其道而行之？胃就如磨。我相信會事半功倍！錯了、望專家雷劈！

這個要看是什麼情況，但是確實頭皮護理會我們的毛囊和毛髮的健康很重要。如果是有頭皮問題，確實是需要單獨護理。

有必要，這是肯定的答案，頭皮是人身體第二薄的面板，老化速度是面部肌膚的6倍以上，是身體的12倍，頭皮一鬆，臉皮就垮。

當然，這裡得先說明一個事實，我們不能違反自然規律，不能不讓衰老不發生，但是我們可以延緩衰老的到來啊，特別是如果你只有三十四歲，正值人生最好的時光，如果你已經禿頭了或者是頭髮白一半了，那對比同齡人你是不是多少都會感覺到有點自卑呢？甚至還會感到自負，沒有成就感。因為別人還是精力旺盛的時候，你卻已是徐娘半老。

頭皮的保養不單單是從日常的洗護開始，更要從頭皮的清潔開始，如果你感到開始有這些症狀，比如：頭皮蟎蟲滋生，頭屑瘙癢，頭髮發炎落髮，毛囊堵塞出油……你就應該開始要注意自己是否頭皮有沒有清潔乾淨了！

一般健康的頭皮有要有3要素:

1、頭皮乾淨漏斗狀，無油垢堆積；2、粗壯有光澤，髮量茂盛且均勻，每個毛囊2-3根頭髮；3、頭皮顏色呈青白色，像剝了殼的荔枝。

如果你的頭皮是以上三點，那麼恭喜你，你的頭皮很健康；如果沒有，那麼你就要開始重視頭皮問題了。

當然，養成良好的作息習慣很重要，如果你經常熬夜玩手機、不睡覺、不按時吃飯，經常吃油膩辛辣的食品，這些對頭皮的養護也是有傷害的。