首先我們來了解一下馬桶跟蹲便器的構造，最直觀的，馬桶是在地面之上，蹲便器是在地面之下的。

馬桶的存水彎是在地面之上的，詳下圖：

蹲便器的存水彎是在地面之下的，而且還分前排水跟後排水。

馬桶的優點是不需要佔用地下空間，而蹲便是全埋地下的，需要佔用大部分地下空間200-400mm甚至更大，下圖是圖集上的構造圖。

然後我們就住宅的設計來分析一下，按大的層高3000mm來算，去掉樓板120、衛生間找坡防水80，層高只有2800mm，然後是上戶排水管佔用空間至少350mm，再加吊頂空間，衛生間的淨高撐死也就2400mm。

如果你裝蹲便器，你的衛生間最後淨高也就2100左右，很矮的，所以從空間角度，不建議用蹲便。

還有就是衛生器具的孔距問題，你的孔距是否能滿足蹲便的坑距要求，不要說網上有說蹲便跟坐便一樣，都在300-400左右，但是蹲便你還要考慮後邊的水箱，人的蹲起空間，下面是找的一個安裝說明，不建議你選無存水彎的。

我是小姜，希望我得回答能對你提供幫助。

雖然目前的趨勢為坐式馬桶得到了普及，但蹲坑的便池也有它的優點，畢竟像機場的等公共設施的衛生間內都留有老式的蹲坑便所可用，下面從各個角度分析一下。

蹲式便池清掃應該比較方便，因為便池與地面基本是水平的，屋內周邊都是地磚，清掃時水一衝就可以了。坐式馬桶，現在的流行趨勢是乾溼分離，衛生間的地面不做防水處理，也不鋪地磚，如果外面弄髒了，不好清理。

蹲式便池裡面較淺還沒有水，男人站著小便時肯定會濺出來，還有大號時如果沒準確的掉進水裡，那氣味得燻死人。

蹲式便池比坐式馬桶要好排便，這個沒有爭議吧？體位關係導致我們大腿與地面的角度越大越容易排便，所以蹲著的時候要比坐著容易。所以，當我們便秘時不妨在腳底下，踩一個小板凳，哎，容易多了吧？不信您試試，有效果別忘回來留言點贊！

舒適度是最重要的指標，坐著肯定比蹲著舒服，蹲久了容易腿麻，像年紀大的人蹲久了會很累，起來時非常吃力，相比之下坐便的高度起身就容易多了。

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我們先來了解他們的優缺點吧！

優點：

1、適合各個場合，家庭，公共場合都實用。其安裝方便，價格便宜維護簡單，而且操作方便。

2、打掃比較方便，蹲坑整體與地面相平，打掃起來的話，會容易很多。

3、據科學研究，下蹲姿勢比坐著的姿勢更有利於排便，讓排便更順暢，特別是便秘著，使用馬桶不易於排便，可能會使便秘更嚴重。

缺點：

1、對於腿腳不方便的老人，殘疾人與孕婦來說的話，下蹲如廁會很困難。而且對於有低血糖或者有心腦血管疾病的人士來說，下蹲排便，在站起來的時候，會產生暈眩感，從而，稍有不慎，造成摔倒的話，就會很嚴重了。

2、蹲便器的排汙口沒有水隔著，容易造成蹲便器的下水道返味，讓衛生間產生異味。

優點：

1、馬桶舒適性佳，節水效能好，沖洗能力強，是現代家庭衛生間的良好衛生間利器。

2、使用馬桶如廁比較省力，腿的承重能力不大，重量都轉移到了馬桶上，所以對老年人和身體虛弱的人來說非常方便。

缺點：

1、坐在馬桶上排便，會造成直腸被彎折了，難以排便，產生痔瘡的機率就會增大。

2、在公共場所使用馬桶的話，很不衛生，容易沾染細菌。

所以呢，蹲坑與馬桶各有它們的優缺點，家中在安裝的時候，可根據家庭成員的需要安裝。

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正方老婆發言：坐著我便不出來，我習慣用蹲坑了，而且蹲著才更健康！

反方老公發言：你每次抱著手機進去，半個多小時腿麻了都不出來，還健康呢。

下面是裁判發言時間——

首先這其實是生活習慣的問題，習慣坐，用馬桶，習慣蹲，用蹲坑。

如果兩種都能接受，飛墨君是推薦馬桶的，為什麼呢？

蹲便有兩個優勢，一是如廁更通暢，二是不用面板接觸更衛生。但在追求舒適度的家中，這兩個優勢都不是那麼明顯了。

01

雖然因為姿勢原因，蹲便能夠減少如廁時間，不容易引起便秘，但對於手機控們來說，蹲著就是災難啊。

上廁所必備的是什麼？手機！沒有手機拉出的shi都是沒有感情的！大號的時候，微博刷一刷，抖音小影片看一看，享受啊。

這其實是個不好的習慣，會延長如廁時間，明明5分鐘就能結束的事，硬是拖了30分鐘。

但如果你改不掉這個壞習慣，就別選蹲坑，沒一小會腿就開始發麻，這時候再倔強地繼續蹲，最後只能是扶牆挪出去，腿和腳完全沒知覺了好嗎？

另外家裡有老人、小孩、孕婦的，也要用馬桶，降低危險性。不僅是蹲久了腳發麻的危險，還有被絆倒的危險。

02

如果你有潔癖，在公廁遇到馬桶都要踩在上面才行，那也不代表家中也要用蹲坑。因為家是個私有的地方，能接觸馬桶的只有家人幾個，衛生方面是不用擔心的。

不過如果你連家人都接受不了，可以說是重度潔癖了，還是在家裡也裝個蹲坑吧。

03

家人中沒有人對蹲坑有特殊需求的，裝馬桶就好。

如果有，可以在主衛裝馬桶，客衛裝蹲坑。只有一個衛生間，可以參考這樣的設計。

最後給大家推薦幾個神器，讓你在蹲坑和馬桶之間自由轉換：

馬桶墊腳凳

這個適合家有小朋友的，孩子的腿短夠不著地，有這麼個輔助的凳子就能自己上廁所了。大人用也能緩解腿部的不適感，還能模擬蹲坑的姿勢。

坐便椅

家中的蹲坑老人、小孩和孕婦用著不方便，用了這個坐便器，蹲坑秒變馬桶，就是要注意防滑。

蹲便凳

家中是馬桶，如果老人來了用不慣，可以試試這個，馬桶立馬變蹲坑。

蹲便器蓋板

如果你家的蹲坑設計在淋浴下方，一定要加一個蓋板，不僅洗澡方便了，還能防臭，防止肥皂等小東西掉進去。