回覆列表
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1 # 影視追劇狂
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2 # 江然兜媽成長營
最近在努力的小願望，其實一個人每年都應該有一個系統的規劃，我今年就是1.注會稅務師考試2.減肥到97斤3.給寶貝做英文啟蒙4.做一份自己副業，實現職業轉型規劃，但是不離開本職工作等等。目前最重要是陪娃有質量陪伴，學習考試讀書運動提升自我。在這過程中，我得到一個心得小體會就是一個人對了它做的事情就對了，如果你平和善良有愛那麼你生活的事情應該也會處理的很好，想要改變自己目前的現狀，就要改變自己的心態，自己的思維方式，自己的執行力，自律起來，如果這些都做好做對了，那麼你將收穫一個不一樣的人生！
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3 # 百科可達
最近努力的小願望：
☑️透過教師資格證考試
☑️喜歡的鋼琴曲能夠練熟
☑️用心剪的影片大家喜歡看
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4 # 單行道25960765
最近開始跑步減肥。早上跑步10公里，跑2休1，體重沒怎麼降，體型有些變瘦的趨勢，小肚子小了，但是時間一長，速度一快，膝蓋有些受不了，只能減量和改成騎車。現在騎一（18公里左右上坡）跑一（5公里）休一迴圈，希望我能達到瘦10公斤的目標，並堅持下去。得到一點小心得，就是運動不能一成不變，要適時調整，這樣才能長久堅持下去，另一點有氧做的時間長了，確實力量下降，應該是掉肌肉了吧
最近正在努力的小願望
還有就是最近工作不是很順利，很不喜歡現在的狀態，想借由國慶假期出去旅遊，散散心。調整下心態，重新再投入到工作裡。希望接下來可以一切順利。