其實，一個根本的解決辦法就是，每天洗頭，勤洗頭，保證哪怕是普通洗髮水，一樣沒有頭皮削，你可以試試，一個星期，每天洗頭

有一款產品不錯，頭皮屑多，大部分是矽油多，加上睡眠質量不高，我以前也是，頭皮洗過頭，過一會就有了，而且成塊狀！現在好多了，不能說沒有，但是要強太多了！

頭皮屑確實是一種讓很多人頭疼的問題。我也經常長頭皮屑，換過很多種洗髮水，效果都不理想。一個偶然的機會買了這種洗髮製劑，效果真的立杆見影。先用其它洗髮水把頭上油汙洗淨，然後用這款均勻塗抹到頭皮，按摩頭皮3到5分鐘，溫水衝淨吹乾。一般一到兩次就沒頭屑了。我不是打廣告，是自己用過後的經驗。

你應該先研究研究你的頭皮為什麼會有頭屑吧？如果屬於過敏性（我有個客人一喝酒就長頭屑……）或者病理性的去掉病根兒自然就好了，像季節性的很多人都有啊，再換季就好了，有些東西不能頻繁使用不然頭屑更多

1.洋蔥汁塗抹去屑：把一個大洋蔥用工具在盆裡搗碎成糊糊，用紗布包著洋蔥糊糊在頭皮處揉擦，讓頭皮都粘上蔥汁，一天後洗淨就可。

2.用姜水洗頭去屑：把一大塊姜洗淨後切成薄片，放入鍋里加水燒開後，撈出薑片，待涼後用姜水洗頭，洗完擦乾後，再用薑片擦頭皮就可。

3.可用白醋水或者啤酒水洗頭去屑：在洗頭的水盆中加入白醋或者倒入啤酒，用來洗頭，堅持半月，也能去屑。

頭皮屑主要有兩種形式，一種是分泌過多的皮脂和汙穢塵埃等混在一起，幹了以後就成了頭皮屑;另一種就是頭皮表層脫落的角質細胞。

頭皮屑面目可憎，那些導致頭皮屑產生的幕後禍首就更加可憎了，現在就讓我們將這些禍首們一一揪出。

最大禍首-細菌 在正常情況下，自然代謝的頭皮屑並不容易覺察，但是如果頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時，就會使角質堆積。此時，以頭皮死細胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質剝落，雪花般的頭皮屑也就產生了。

過多油脂 多數人都在意自己是否油光滿面，為臉上過多的油脂而煩惱，其實，人體頭皮分佈的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個良好的培養基，頭髮不乾淨，油脂過多，是頭皮屑產生的最得天獨厚的環境，也是細菌、真菌生長的溫床。

面板病患者 對於有些患溼疹、牛皮癬等面板病的人，頭髮上也比較容易產生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一般細小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果您有類似的情況的話就要小心，檢查一下看是否有了某些面板病。

工作壓力 你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲於奔命?精神處在緊張狀態，受情感困擾，或用腦過度、睡眠不足，都會使人身心處於壓力之中，而壓力也是頭皮屑產生的重要原因。

內分泌失調 頭皮屑的產生也有可能受體內荷爾蒙分泌變化的影響，如青春期女性在經期前後等有可能令您受頭皮屑的困撓。

刺激性食物 食用刺激性的食物也可能會導致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品味道不錯，但這也剛好對了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長旺盛，頭屑當然也會增多了。

季節變化 別過分地以為春風秋月是浪漫的事，它也會給你帶來煩惱，比如春秋換季時節，氣溫忽冷忽熱，會令頭皮屑增多，讓你的浪漫大打折扣。

營養素缺乏 許多人出現頭皮屑還與體內缺乏B族維生素有關。

染髮、燙髮之後 有沒有試過，剛染、燙頭髮沒幾天，就發現頭髮上有頭皮屑在那裡安營紮寨?沒錯，凡事有得有失，頭皮屑也比較容易發生在染髮及燙髮之後，讓你在美了幾天之後，就開始為那些不美的頭皮屑而發愁。

2。

防止頭皮屑的食物頭皮屑有乾性與油性之分。乾性頭髮，是皮脂分泌不足的結果，以營養不足的人和中年女性為多，宜吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物，如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等;油性頭皮，主要是由於缺乏維生素B群(特別是維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6)而引起的居多，宜多

我的情況跟你一樣，什麼可以去頭屑就用什麼，開始管用，多洗幾次就不行了。最後是用隆力奇蛇膽硫磺香皂洗好的，現在洗不含矽油的洗髮水暫時沒復發

我之前也是很多頭皮屑，用過各種洗髮水都沒有用，一梳頭頭皮屑就像雪片一樣落在衣服上有隕形象，後經朋友介紹用醋洗頭髮，1.洗頭前先要用醋把頭髮洗溼再用毛巾包15到20分鐘，2，再用洗髮水洗淨頭髮即可，3要連續洗幾次就可以了，本人就是用這種治好的

頭皮屑增多一般有五點原因，第一足使用的不合格的洗髮水；第二個是皮炎；第三個是吃了一些辛辣刺激性的食物；第四個是工作壓力過大而睡眠不足；第五個是季節變化

你好，頭屑多還是因為自身新陳代謝的問題，和用什麼牌子的洗髮水什麼沒太大關係，洗髮水是治標不治本的方法，最重要的還是日常生活中注意保養。

1. 保持充足的睡眠，生活作息要有規律，儘量不熬夜。

2.保持良好的心情，當精神緊張焦慮時，學會自我調節，可聽音樂進行放鬆。

3.保持營養的均衡，不食辛辣食物，多吃一些含鹼性多的食物能起到潤髮作用的食物。

4.保持合理洗髮，過多的洗髮可導致頭髮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。

5.如果頭皮屑很多，要用含棲和鎘的專用洗髮精，也可服些B族維生素如維生素B6、B2、和複合維生素B等。

6.可以試著用陳醋去頭皮屑，用陳醋洗頭後再用清水洗乾淨，堅持數次即可除頭皮屑。