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  • 1 # 可欣老師

    糖尿病是高血壓的主要致病因之一,在患有糖尿病到中期多數患者會出現高血壓,主要原因是血管壁細胞損傷伴有血液黏稠引起血壓增高。

    玉米鬚中含有類黃酮的成分。這種成分可以抑制低密度蛋白的含量。從而可以起到保護心臟的作用。而且玉米鬚中所含的纖維素,對於降低人的血壓有非常好的作用。但對於糖尿病人單靠玉米鬚並不能減緩身體併發症。糖尿病人需要綜合因素來降低血糖

    1、情緒,不要給自己過多的不良心理暗示,並且降低壓力

    2、好的睡眠,不要熬夜,熬夜期間身體需要能量供應,自然需要釋放更多的胰島素,但糖尿病人釋放胰島素的能力有限,所以血糖無法控制。

    3、飲食控制,糖尿病人要注意飲食營養,也要注意飲食熱量的控制,既保證了全天的熱量消耗,又保證了糖分子吸收的延遲,減緩了胰島釋放胰島素的壓力。

    糖尿病人的飲食是基礎營養的補充,對低體力勞動者,每天需要補充1500千卡的熱量,其中包括植物類油脂30克,瘦肉或白肉150克,鹽5克,水1500毫升、膳食纖維25克、蛋白質60克,飲食結構需要400克的蔬菜和120克的水果,並且保證三種不同蔬菜和兩種不同的水果來提供膳食纖維和維生素B族,深海魚或者淡水魚類每週都有一到兩次,瘦肉和雞鴨類每天要150克左右,並保證每天一個雞蛋和一盒脫脂牛奶。並且採用川、蒸的方式,避免 油炸和爆炒等。

    4、藥物降糖,已經糖尿病的人群,藥物降糖是最快的,但也要結合上訴的幾點,

    藥物降低血糖的同時必須養護胰島β細胞,在常規用藥的同時,需要口服線油靈芝孢子粉來幫助胰島β細胞增強對病的抵抗能力,刺激胰島素的分泌,讓身體處在自然降糖的狀態。並且透過飲食控制幫助減緩糖分的分解,降低對胰島素的使用量。減少藥物用量減緩肝腎併發症。

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  • 十里青山遠,潮平路帶沙。數聲啼鳥怨年華。又是淒涼時候在天涯。白露收殘月,清風散曉霞。綠楊堤畔問荷花:記得年時沽酒那人家①?