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1 # 小食候
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2 # 使用者475443904180
滷菜配料:
牛肉(瘦)1000克,甘草2克,白芷2克,鹽8克,醬油10克,冰糖12克,桂皮2克,草果2克,八角2克,丁香3克,花椒8克,沙姜3克,陳皮3克,肉豆蔻3克,大蔥10克,姜10克。
製作方法:
1.牛肉漂洗乾淨,甘草、陳皮、草豆蔻、大料、丁香、白芷、花椒、沙姜、桂皮、肉豆蔻、蔥姜等用紗布包好;
2.滷鍋中加夠清水,放入牛肉、滷藥包,燒沸打去浮沫,加入精鹽、醬油、冰糖、糖色等移小火滷製4-6小時,視肉質老嫩、粑爛時撈出瀝乾水分,滷牛肉即成;
3.晾涼後切成薄片裝盤,便可食用。
滷品特點:
酥爛醇香。
烹調技巧:
1.滷菜必須先制滷湯,第一次用雞骨,牛骨熬製,滷湯越陳味越佳。
2.滷藥包可放在滷鍋中2至3天,投新藥包後一天再將舊藥包掏出,滷湯每天要沸漲,打浮油,濾細末。
3.滷製鍋不宜用鐵製品。
食物相剋:
牛肉(瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
甘草:甘草惡遠志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
白芷:白芷惡旋覆花。
滷牛肉的營養功效
牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃;同時牛肉有,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉還能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。
滷菜配料: 牛肉(瘦)1000克,甘草2克,白芷2克,鹽8克,醬油10克,冰糖12克,桂皮2克,草果2克,八角2克,丁香3克,花椒8克,沙姜3克,陳皮3克,肉豆蔻3克,大蔥10克,姜10克。 製作方法: 1.牛肉漂洗乾淨,甘草、陳皮、草豆蔻、大料、丁香、白芷、花椒、沙姜、桂皮、肉豆蔻、蔥姜等用紗布包好; 2.滷鍋中加夠清水,放入牛肉、滷藥包,燒沸打去浮沫,加入精鹽、醬油、冰糖、糖色等移小火滷製4-6小時,視肉質老嫩、粑爛時撈出瀝乾水分,滷牛肉即成; 3.晾涼後切成薄片裝盤,便可食用。 滷品特點: 酥爛醇香。 烹調技巧: 1.滷菜必須先制滷湯,第一次用雞骨,牛骨熬製,滷湯越陳味越佳。 2.滷藥包可放在滷鍋中2至3天,投新藥包後一天再將舊藥包掏出,滷湯每天要沸漲,打浮油,濾細末。 3.滷製鍋不宜用鐵製品。 食物相剋: 牛肉(瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。 甘草:甘草惡遠志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。 白芷:白芷惡旋覆花。 滷牛肉的營養功效 牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃;同時牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉還能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。