回覆列表
-
1 # 揹包客的日記
-
2 # 歡樂湘遇
紫蘇!
紫蘇煎黃瓜——別有一番風味!
做法:準備黃瓜二根,去頭去尾,洗淨,斜刀切厚片。
紫蘇葉洗淨切碎。
起鍋燒少量豬油,至冒煙,下入黃瓜,煎至黃瓜表面微微焦黃,然後倒出。
重新起鍋燒油,加入拍蒜、小米椒,炒香,然後倒入黃瓜,大火翻炒,加入鹽,雞精,蠔油,加入紫蘇碎,大火熱鍋,調入少許生抽,翻炒均勻,出鍋裝盤,即可!
-
3 # 跪射俑
黃瓜炒蝦仁,這樣做營養美味,老少皆宜
蝦仁富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素等營養素,再搭配上新鮮的胡蘿蔔和黃瓜一起炒制,是一道老少皆宜、營養健康的下飯菜。
1、需要材料:大蝦5只,黃瓜1根,胡蘿蔔1根,蔥姜適量,料酒1勺,澱粉、白胡椒粉、食用油、鹽、香油適量
2、大蝦剝殼、去蝦線、切丁,用料酒、白胡椒粉和澱粉醃5分鐘,胡蘿蔔切丁用開水焯至斷生,黃瓜切丁,蔥姜切末
3、起油鍋,放入蔥薑末炒出香味,然後下入蝦仁快速滑炒至變色,再加入焯熟的胡蘿蔔丁,黃瓜丁翻炒幾下。撒入適量鹽,淋入香油翻炒均勻即可
4、裝入盤中。這道菜鹹香鮮豔,營養豐富,尤其適合老人小孩。
黃瓜可以製作一道木須肉
木須肉製作方法
材料:豬通脊300g,雞蛋2枚,醬油1湯匙(15ml),料酒1湯匙(15ml),幹木耳20g,幹黃花20g,黃瓜1根,姜碎1茶匙(5g),大蔥絲1茶匙(5g),鹽1茶匙(5g),油4茶匙(20ml),香油1茶匙(5ml)
做法
1.豬通脊用清水沖洗乾淨並擦乾水分,切成5cm長的細絲。
2.黃瓜洗淨,先斜刀切成4cm寬的小段,再立起切成菱形薄片。雞蛋磕入碗中,攪打成蛋液。
3.幹木耳和幹黃花放入溫水中浸泡20分鐘,使其充分泡發,再將木耳擇成小朵,黃花切去根部。
4.中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時將蛋液灑入,待蛋液即將完全凝固時用鏟子迅速攪打至散成雞蛋碎,再盛出待用。
5.鍋中留底油,燒熱後放入姜碎和大蔥絲爆香,再將豬肉絲放入迅速翻炒至熟,隨後放入木耳小朵和黃花,調入料酒、醬油和鹽翻炒約3分鐘。
6.接著將黃瓜片和雞蛋碎放入,拌炒至勻。
最後淋入香油出鍋即可。