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1 # 李藥師談健康
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2 # 藥事健康
現中國成人血脂異常患病率呈大幅度上升趨勢,很多人是在體檢時檢出血脂異常,健康體檢是檢出血脂異常患者的重要途徑之一,以血清總膽固醇(TC)升高為特點的血脂異常又是動脈粥樣硬化性心血管疾病(ASCVD)重要的危險因素。因此採取健康的生活方式,定期檢查有效控制血脂異常,提高血脂異常的知曉率、治療率和控制率,以減少和降低ASCVD的發生和死亡風險。那總膽固醇6.27 mmol/L該如何處理呢?要不要服藥?
首先,總膽固醇TC是指血液中各種脂蛋白所含膽固醇之總和,TC水平隨年齡而上升,但70歲後不再上升反而有所下降,女性低於男性,女性絕經後TC水平較同年齡男性高;長期高膽固醇、高飽和脂肪酸飲食可使TC升高;遺傳因素亦影響TC水平。應評估血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)各水平是否升高,有無心血管疾病、高血壓、糖尿病、慢性腎病併發症,及有無肥胖、吸菸、心血管疾病家族病史等情況,對以上因素綜合分析。根據有無高血壓、總膽固醇TG和低密度脂蛋白膽固醇LDL-C水平情況判定,動脈粥樣硬化性心血管疾病ASCVD 的餘生高危因素包括(1)收縮壓≥160 mmHg或舒張壓≥100 mmHg;(2)非-HDL-C≥5.2 mmol/L;(3)高密度脂蛋白膽固醇HDL-C<1.0 mmol/L;(4)體重指數BMI≥28kg/m2 ;(5)吸菸等因素。其中高血壓是最為重要的高危因素。有以下任意一點的直接列為ASCVD高危人群:(1)低密度脂蛋白膽固醇LDL-C≥4.9 mmol/L;(2)1.8mmol/L≤LDL-C<4.9 mmol/L,且年齡在40歲以上的糖尿病患者。有動脈粥樣硬化性心血管疾病(ASCVD)的為極高危人群。
總膽固醇≥5.2 mmol/L為高血脂症,總膽固醇在5.2~6.2 mmol/L,屬邊緣性升高,≥6.2 mmol/L,則為膽固醇升高。根據患者個體情況及ASCVD 的危險程度,再來決定是否須啟動藥物降脂治療。患者TC6.27mmol/L,如TG<2.3mmol/L先飲食控制治療;如有家族高脂血症病史者,飲食控制無效時,應啟動調脂藥物治療;如有高血壓、高血糖等疾病應在飲食治療、生活方式干預基礎上配合降脂藥物治療。
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總膽固醇6.27,的確是屬於高血脂的問題了,但是要不要服藥呢?還要具體情況具體分析。
一般臨床診斷上,總膽固醇超過5.2的情況,就屬於高血脂了,而總膽固醇如果在5.2~6.2之間,屬於邊緣升高的情況,而如果總膽固醇超過6.2,則屬於膽固醇升高的情況了,因此,對於6.27這個值,可以確診為高血脂,但應該屬於輕中度升高。
但我們談血脂,主要還是看血脂升高帶來的心血管疾病風險,因此,不能單憑這一個值來確定要不要服藥,除了這個值以外,您的低密度脂蛋白膽固醇值是多少?高密度脂蛋白膽固醇又是多少?甘油三酯是否超標?是否有心血管疾病?是否有高血壓問題?是否有糖尿病或慢性腎病?是否肥胖?是否吸菸?是否有心血管疾病家族病史?這些都是需要綜合考量的因素。
如果沒有上述心血管疾病風險問題,那麼可以考慮先不服藥,透過生活調節來干預控制血脂指標,少吃油炸、烘焙食品,控制食用油用量,低脂飲食,加強運動,每天堅持適度運動,多吃水果蔬菜,調整主食結構,減少精米白麵的攝入,增加粗糧雜糧的比例,多喝水,少量多次喝水,戒菸限酒,保持良好作息,這些方面都有助於改善血脂水平,如果能夠嚴格自律,堅持上述健康的生活習慣,建議3~6個月後去複查下血脂,多數情況下,血脂指標都會有不錯的改善。
如果除了總膽固醇6.27,同時您還有其他的心血管疾病風險,如存在高血壓的問題,身體肥胖,還有心血管疾病的家族病史,這種情況,綜合起來評判,這種情況已經屬於心血管疾病的高危患者了,所謂高危患者,是指未來十年內心血管疾病的發病機率超過10%的一種判定標準,這種情況要考慮服用藥物來控制血脂,選擇低劑量的他汀類藥物控制總膽固醇通常會有較好的效果,但是服藥期間,要注意血脂的監測,吃藥不是目的,吃藥使血脂達標,減少心血管疾病風險才是最終的目的,像心血管疾病高危的這種情況,除了要看服藥一段時間後總膽固醇的值,主要應該控制低密度脂蛋白膽固醇的值在2.6以下,而非高密度脂蛋白膽固醇的值(總膽固醇減去高密度脂蛋白膽固醇的值)在3.4以下,才算是達標。
對於血脂異常引起的心血管疾病風險的風險評估,臨床上有一套完整的判斷方法,上述介紹只是給大家一個簡單的舉例,具體的情況,一般還請諮詢心內科醫生,判斷您是否需要服用藥物控制血脂水平,但還要提醒大家的是,不管是否服用藥物,生活上的嚴格自律,都是必不可少的,健康的生活方式,對於減少心血管疾病風險,同樣重要!