當你的喜怒哀樂不再受自己控制，當你的大腦裡第一反應是她，當你在她身邊能夠感受到很開心，當你覺得她是你的全世界的時候，說明你愛她。

開始是對一個人有好感，慢慢地發現了這個人的長處，是適合自己一生的人，這個人很平常，你看見了不煩感，反而還想接近這個人，這個人的喜怒哀樂都掛在你心間，這個人高興時你還想逗這個人生氣，這個人不高興時你還想去哄這個人，這個人讓你生氣時你轉眼間就忘了，這個人自己一個人出門時，你想著這個人的冷暖，生病了沒有，累不累，想著好好吃飯了沒有，這個人自己把自己照顧好了沒有，平時你心疼這個人比心疼自己還要多，在你心中這個人比你的面子還重要，如果用你的生命換這個人的安全你原意去換。總知你事事為這個人著想，心裡想的全是這個人。

當他牽你時，你下意識躲避；當他約你時，你一次次覺得麻煩；當聽到他的事情，你卻沒有興致再去關注。可能就是不愛了吧

判斷自己還愛不愛對方，就看對方的一舉一動能不能影響到自己的情緒。如果能，說明你很愛對方，並且也很關心對方的一切生活狀態，他的一切你都想要去了解。

一旦你不愛他了，他在你眼裡什麼都不是，他做什麼，對於你來說都無所謂，什麼都不能影響到自己。你不愛了就不想看到他，更不想看到有關於他的任何資訊。

如果還愛著對方，那就是一種深入骨髓的痛吧！

隨著時間的推移，也許不會時時刻刻都在回憶。但是無意間經過，曾經一起去過的地方，路邊聽到一首共同喜歡的歌，身邊的人隨口的一句話，都能勾起曾經的的回憶。

還會忙裡偷閒的關注對方的訊息，聽說他交女朋友了、結婚了、生子了。總感覺，時間久了。就會淡忘一切，可是那些結疤的傷口。在聽到這樣的資訊，就會自動的裂開，滲出血色。如果對方，隨意發個什麼追憶往事的一句感慨，自己就會自做多情的對號入座。

如果聽說對方怎麼怎麼樣的，那就更呆不住了。其實都是在給自己找罪受，錯過的愛情，最終都會變成最熟悉的陌生人，再愛也回不到過去。

愛一個人心知道，如果你愛他，會無時無刻不想他，有好吃的想分享給他，風景優美的地方想著跟他一起來就好了。

如果你們是異地，那麼你肯定為移動公司做了巨大貢獻，節假日你安排的都是關於跟他一起的美好出行機會，甚至想著只要你們兩個人靜靜地呆一起就好了。

如果你們已經在一起，你願意克服所有困難，從一個十指不沾陽春水的大小姐轉變到廚娘的角色。願意為了你們的小家付出更多。

你會不由自主的想他，在你的視力範圍裡只有他一道風景，所有的其他人對你來說都是將就。

你愛他，跟他在一起的時光都泛著甜蜜的氣息，想到沒有他，你會流淚，會害怕。

愛不愛一個人，就是看對方在你心裡有沒有存在感，沒有這一條，其他免談，所以這是前提，在這個前提下，你可以用以下這些來分辨你是不是愛一個人。

一、和對方在一起，他（她）有沒有讓你有心動的感覺，只有心動了，才能提得起興趣。

二、兩個人在一起，如果你愛對方，免不了要向對方作出親暱的肢體行為，你有沒有願意這樣做。

三、愛一個人，就是看你願不願意為對方付出，比如金錢、時間、甚至生命。

四、愛不愛一個人，就是能為對方分擔痛苦，生病了能陪在身邊，傷心了，能夠好好安慰，同樣，自己的快樂，也能夠與對方一同享受。

五、短時間的分開，有沒有老是想到對方，是不是覺得時間非常難熬，一天不是打電話就是發信息。

六、愛一個人，和對方在一起必定是開心快樂的事，願每一分每一秒都呆在一起。

七、你有向她（他）產生佔有慾嗎？就是佔為己有的那種，愛一個人，生理和心理是缺不可少的。

最後說一下，如果你愛一個人，是不會介意他（她）以前發生的任何事情的，要學會包容和理解對方，捨得為愛的人改變而改變，記住，同時愛也是無法用金錢物質來衡量的。

每個人愛別人的方式不同，要分辨就要問問你自己了！以我個人分辨，在我第一次失望感覺到受傷時候，心碎成渣渣的時候，我感覺對對方是愛了！

戀愛剛開始，我每天自娛自樂的傻笑，盯著手機資訊等著，通電話掛不下去，用人生最快速度梳妝打扮衝出去約會的時候，我分辨不出來是喜歡還是愛！當對方遇到事情，我焦急心慌不知所措的時候，想把自己的全部給對方的時候我意識到愛了……

愛這種東西是假裝不了的，也許別人不知道，但自己的心會知道，你是否會在離開他時夜不能寐，食之無味，是否會想要知道他在做什麼，又是否幻想如果他在該多好。

很多人談戀愛或許並不是因為愛，只是因為他對你好，所以你覺得可以試一試或者說有人願意無償對你好，你自然而然接受，後來他可能會一直是個備胎，也可能會慢慢走進你心裡，成為你愛的那個人。

但事實上是怎樣，你自己一定會很清楚，畢竟不愛一個人，也是偽裝不了的，愛一個人你會情不自禁的想要和他分享所有美好悲傷的事，你會無時無刻想要和他膩在一起，但不愛，你什麼都不想為他做。

愛你的人生怕自己給的不夠，不愛你的人生怕你要的太多，如果哪天你發現你對一個人不求回報的好，只要看見他開心，你會覺得做什麼都是值得的。

但如果他突然不理你了，你會幻想到所有的可能性，你會驚慌失措，會害怕被拋棄，你的情緒被他的一言一行所牽動，這個時候，其實你已經愛上了他，不可自拔。

叛斷自己愛不愛一個人最好的標準是：看自己心底有沒有她。如果你愛她，她會時時出現在你腦海，你會無意去關心她的一切，雖然她與你不是親人，但是她卻似乎與你有關係。她的哭、她的笑、她的點點滴滴都讓你不由自主地去關注。

其實有時你是不自覺的，也許你不知道為什麼是那種感覺，有時這個人會攪得你睡不著覺，你總是把她的事看得很重要，你也不知為什麼在那麼多的人中，你為什麼單單把她來關注，其實這就是一種愛她的自然表現，愛一個人才會為那個人走神，為她的情緒而波動自己的情緒，有時會心甘情願地為那個人而去做自己不願做的事，還會付出自己的精力或體力只為搏她一笑。

特別能判斷一個人你是否愛她，就隔一段時間不見她，看看你是否想她，是否回憶和她在一起的一幕一幕，你是否有一日不見如隔三秋的感覺，真正愛一個人，甚至感覺到如果是世界末日也願意和她在一起。真正愛一個人會覺得自己為了她而放棄了自己的尊嚴，放棄了自己的地位，甚至有時失去了自我。

愛不愛一個人，主要看她是否使你有騰然心動的感覺，使你為了她而去刻意表現自己的感覺，好像為了在她面前表現得好而去修飾自己，發覺自己感覺有她的日子，天也晴了，自己心情也好了，做什麼也有了動力，感覺自己這輩子就是為了她而活著，愛她會想她，會向她分享自己的快樂和憂愁，愛她會覺得她就是今生所尋找的人，並希望一生一世與她永遠在一起。這就是我認為愛一個人的感覺。