1.學會放輕鬆

不要彎腰駝背或者聳起肩膀，這些姿勢都不利於唱歌，特別是唱高音部分，更加需要放鬆肩部和腰背部，真正需要緊張的，只有腹部肌肉。

2.訓練、拓展嗓子

可以找這樣一個感覺：閉著嘴打呵欠，讓後顎到喉部的感覺擴大了，這時的嗓子也是開啟的，但要注意這個度，嗓子開得太大，就超出通俗而變成民族或者美聲唱法了。

3.多去訓練自己氣息

氣息用於支撐嗓子發音，訓練的方法是用胸腔深吸一口氣，擴張胸腔收緊小腹，保持氣息從胸腔透過嗓子，而不是渙散沉澱到小腹，這時再結合第一步發音。

4.循序漸進的練習

你可以先從中音開始唱，慢慢過渡到高音，幫助發聲系統逐漸適應這種唱歌技巧，而不要一上來就飆高音，那樣既難以練習成功，也容易傷害嗓子。

5.善用假聲

如果你覺得擴張嗓子和氣息訓練比較繁瑣，有一個最便捷的懶人方法可以幫助你迅速唱上高音，那就是使用假聲，但是要注意，真聲和假聲之間切換一定要自然。

6.勤加練習

無論是使用真聲還是假聲來唱高音，都需要給自己時間，經常用正確的技巧唱歌，不要指望一蹴而就的速成法，那是不存在的。

7.找專業的人員學習經驗

如果自己高音唱不上去了可以試著去找一些專業的人員進行系統的學習。