1、儘量不要選包裝好的。

有時候能在超市或者水果店裡看到一些包裝很好的菠蘿蜜，如果自己不注意的話是很容易買到壞的，尤其是有些商家會把壞的菠蘿蜜放在底下，這樣自己購買的時候就很容易買到壞的菠蘿蜜了，因此儘量不要買包裝好的，否則很容易吃虧。

2、挑選個頭大的菠蘿蜜。

菠蘿蜜如果越大說明味道越好，吃起來也是非常不錯的，因此在挑選的時候儘量選擇個頭大的菠蘿蜜，這樣會非常好，質量也是很好的，能讓自己吃得更加健康。

3、觀察菠蘿蜜的色澤。

菠蘿蜜顏色越亮越新鮮，因此在挑選菠蘿蜜的時候一定要注意菠蘿蜜的顏色，儘量挑選顏色好的，呈現金黃色的菠蘿蜜，這樣會更好吃一些，口感也是非常不錯的，因此可以透過看色澤來挑選。

4、儘量在上市季節選購。

每年的6月到11月是盛產菠蘿蜜的季節，如果喜歡吃菠蘿蜜的話，可以儘量在這兩個時節來進行購買，這樣會更加新鮮。跨季節水果雖然味道也是還不錯的，但是沒有季節性水果來得好，因此可以在這個階段進行購買，這樣會更好一些。

5、選擇外殼飽滿的菠蘿蜜。

菠蘿蜜的價格不是很便宜，想吃的好就應該選擇購買外殼比較飽滿且沒有裂痕的菠蘿蜜，這樣的才是比較新鮮的，因此在購買的時候可以仔細觀察一下，不要買到質量不行的菠蘿蜜了，否則很容易讓自己吃虧的。

6、不要買打折的菠蘿蜜。

很多水果商家都會對水果進行打折處理，其實這種被打折的水果質量是非常不好的，寧可不買，或者少吃也不要買打折的水果，否則對身體來說是非常不健康的，要購買新鮮且顏色好的菠蘿蜜，這樣才能讓自己吃得更加健康。