小孩子現在也有不少有富貴包的。所謂“富貴包”真的富貴麼，他只是民間百姓取得一個好聽的名字罷了。“富貴包”越大越嚴重，往往越大越嚴重，會出現脖子酸，肩部肌肉疼痛。時間長會更加嚴重，所以不能忽視。我們的頸椎正常生理曲度是前凸的而胸椎是後凸的，在頸胸交界剛好是前凸後凸的交界，當頸椎下段過度前凸而胸椎上段過度後凸時就形成了骨性的頸胸交界骨性包起。

富貴包，平常要注意生活習慣。日常的含胸駝背姿勢會加重這種情況的產生，所以日常生活中儘量保持良好的姿勢。減少低頭看手機的頻率或是看手機螢幕時候，能夠把手稍微舉高讓頭不至於太低，走路挺胸目視前方。長時間的使用計算機必須抬高顯示器的位置，避免向下凝視。平時用電腦和寫字時注意坐姿，要把脖子坐直了，以免造成頸椎變形引起的富貴包，坐著時經常做下仰頭的動作，不要快速的仰，慢慢的往上仰，另外，可以外用，方多好貼，或者按摩。

建議先去醫院檢查原因.一定要去做檢查.

富貴包現在在孩子中出現其實也算正常,坐姿不正確,大量的習題不停的做,手機,電腦不停的玩,頸椎沒有得到好的休息不說,正是長生體的時候,這些都容易造成富貴包.

最好的辦法是帶他出去放風箏.放上一兩個月的風箏,肯定沒有問題.遠離手機,遠離電腦,讓孩子迴歸到大自然中.