誰給你說的腰椎間盤突出一定要上手術檯啊 有的腰突透過系統的保守治療效果都非常好 不過有很少數的患者保守治療效果不好 最後如果症狀很重是要手術的 但是這種情況很少的 還有一點就是 腰突千萬不要亂治療 這個病是不可能短時間內好的 不要聽什麼三次五次好的話不要輕信！

你好！看你的腰間盤是第幾節突出，如果已經壓迫神經了那其他的方式只能當時緩解，過幾個小時還會發作，因為髓核出來了藥物是不管用的，針灸，按摩也按不回去，大手術恢復得需要幾年，創傷面大風險高，目前除了手術治療還有個方法那就是讓髓核消腫脫水蒸乾，修復破裂的纖維環，把髓核推到間盤裡，這樣就會好了，這是一個治療醫療器械，在國內多家三甲醫院驗證效果很好。以上僅供參考

腰間盤突出源於勞累過度至骨膜間磨損增生肥大，以及內神經環失壓降低自我修復功能。而造成的軀體內不同步，神經錯亂受壓而引起外體疼痛和失去勞動能力。靜休是關健，身體營養提高重新修復肌體功能，早晚加強太陽的光照時間促進骨質強度。嚴禁勞累過度及大汗。保持良好心態，保證充足睡眠。改變職業和不良習慣是事半功倍的效果。接受醫師指導，做補助性運動，不得過量。健康是財富的本錢，貪痴戀癮是病之源。切記！

不上手術檯容易，因為多數的腰椎間盤突出症患者，都不必手術治療，解除疼痛，恢復正常的生活，可是終生不再發病，要注意的事情要很多，還要付出很大的努力！正確的方式告訴你，以後怎樣，看你努力……

做CT或者核磁，發現腰椎間盤已經突出的人很多，這部分人包括一直沒有發病過的人，也包括處於發病階段存在疼痛的人，還包括康復之後恢復正常生活的人，只要是突出過，多少都可以在影像學中發現痕跡。

有症狀的話，要及時的治療，尤其長期疼痛的人，自愈機率更小，越久治不愈越應該尋求幫助，只是在選擇醫生的時候要慎重，不要急於遇到一個試一個，可以多考察幾個，選擇值得信任的。

沒有症狀腰椎間盤突出和正常人生活質量也沒大的區別，之所以有的人雖然腿不疼，仍有腰部的不適等各種表現，未必就是腰椎間盤突出的原因，那麼怎麼才能保護我們的腰椎間盤突出不再發病？

1.該來的躲不掉

有時候，很多事情我們沒辦法掌控，例如，我曾經一個患者，走在大街的步行街道上，一個醉酒的摩托車駕駛員，開上來給她撞飛，誘發腰椎間盤突出症，對於這個狀況，被撞的本人能有什麼辦法？

2.一定要做鍛鍊

當然，我們一定可以做一些事情，來減少腰椎間盤突出症的發生，那就是鍛鍊腰腹肌力量，核心力量增強，椎間盤就會多一層的保護，肌力強大一個是不易損傷，一個是意外發生的時候，損傷會減低很多。

3.不要傷害自己

即便腰腹力量很好，可是不作就不會死，不要做超出能力範圍內的事情，例如，抬過重的物品，在腰部出現疲勞的時候，不要持續工作，適當的休息一下，不舒服的症狀消失之後，再去做事情。

我遇到過的腰椎間盤突出，最令我吃驚的處理就是做手術。它突出來，你就把它切掉，切掉之後就不會突出來了嗎？切掉之後，那個產生凸出來的原因就消失了嗎？這一節的腰間椎間盤突出，你把它切掉，那麼下一節的腰間盤突出了，你也切掉嗎？仔細尋找著這幾個問號之後的答案，你還能安心嗎。所以腰椎間盤突出開刀這個事情，能不做就不做。

腰椎間盤突出，在於腰椎間盤周圍的這些東西失去了力量（特別是不幹活的人），所以腰椎間盤就向外突出了。解決這些東西沒有力量，就是解決腰椎間盤突出的根本。詳細內容可諮詢有證的營養師，營養師就是研究如何運用營養來恢復身體強壯的，你去找醫生，那是方向不對。