如果你是想學流行的舞蹈，建議去學點JAZZ，這種舞蹈會加強你身體的控制能力，相對於其他的現代流行舞蹈算是比較基礎的。如果是想學點民間舞蹈的話，傣族和藏族是最佳選擇。學什麼都要持之以恆，因為舞蹈後天的條件要優先於先天的條件，所以要想學好就要努力。可以先去一些培訓班和俱樂部去了解一下，聽聽那些老師的建議，也可以去試課，看自己最喜歡哪種舞蹈，畢竟興趣是最好的老師。。個人建議。。

經典摩登舞最好。

舞蹈是人身體和心靈結合得最徹底的藝術活動。你當學者當畫家當音樂家都沒有舞蹈那樣能把心靈美景完全依靠身體表現出來。人生最幸福的狀態應該就是靈肉交融，這個應該沒有人反對。當你完全迷醉於音樂中，身體隨著音樂的旋律舞動就是靈肉交融最完美的例子。

芭蕾是人類靈肉結合最高的文明。我們都很羨 慕芭蕾演員，她們的形體是多麼漂亮，舉止是那麼優雅，氣質是那麼高貴，可是一般人和芭蕾無緣，因為芭蕾對演員的挑選太嚴格了，而且學芭蕾必須從佷小開始。經典摩登舞以芭蕾為標杆，也追求優雅高貴，可它沒有芭蕾那麼大的運動量，不是以表演為主，以自我享受為主，更容易使人進入靈肉交融的狀態。摩登舞還有一點是芭蕾比不上的，就是男女互補，男女舞伴追求兩個腦袋一個身子四條腿在音樂的潮水中融為一體有韻律地運動，我不知人類還有什麼比這種藝術活動更幸福的。

芭蕾和經典摩登舞之所以高貴優雅除了技術的苦練，更離不開藝術修養的不斷積累，實際上是人格的不斷提升，所以那種幸福不是一般人理解的男女之歡，那是更高的境界。

推薦網上搜索胡宗翰，這是中國一位精通多門跨學科自然科學又具有很高藝木修養的科學家舞蹈家，其歷經二十多年創立的胡宗翰學派摩登舞是人類走進人間天堂的唯一道路。