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  • 1 # 使用者320828098489

      普通蛋包飯   材料:蛋1個,炒飯6兩   調料:太白粉1/4小匙,鹽適量,番茄醬2小匙   做法:   1. 將蛋打散,加入太白粉、鹽攪拌均勻。   2. 熱油鍋,取廚房紙巾將多餘的油擦乾淨,再將作法1的蛋液平緩且均勻的下鍋,至蛋皮呈金黃色的圓形時,將炒飯放入蛋皮中間。   3. 迅速將作法2的蛋皮四角包好固定,盛入盤中,淋上蕃茄醬即可。   4.炒飯的做法   ①、香菇、瑤柱泡發後香菇切粒,瑤柱撕成絲(沒有瑤柱可不用)   ②、青紅黃椒、竹筍、魚丸、火腿分別切丁   ③、鍋內熱油至七分熱時倒入除剩飯外所有的炒飯材料翻炒兩分鐘   ④、倒入剩飯一起翻炒均勻然後調入鹽、味精、黑胡椒粉、香草碎   另類蛋包飯   材料:色拉油15㏄,蛋2顆,蔬菜飯1碗   做法:      1. 先將鍋子燒到熱,倒入色拉油。   2. 將已倒入油的鍋子繼續加熱至微微冒煙後,慢慢倒入攪拌好的蛋液。   3. 蛋液倒入鍋子後,用快動作由鍋旁往中間攪拌。   4. 以筷子將蛋皮略微掀起,測其熟度。   5. 在蛋皮半熟時,迅速翻轉對摺使其成為類似蛋卷的樣子。   6. 將卷好的蛋皮直接反扣蓋於準備好的飯上。   7. 迅速的將蛋皮由中間劃開,使蛋皮自然平鋪於飯上。      蛋包飯小竅門:   1.蛋皮做法:如果是新手,可以在雞蛋裡多放一點太白粉也就是澱粉然後加一點水攪勻。小火把鍋均勻加熱,然後鍋裡倒入少量油,並把鍋端離火口,待鍋的溫度降至60℃時,用炒瓢舀雞蛋漿入鍋中,持鍋旋轉,讓漿汁流遍全鍋;然後再把鍋移至火口上,仍不斷轉動,待麵漿成皮收汗、邊緣翹起時,用手輕提皮的邊緣出鍋。倒蛋漿的時候也可以分次倒,倒一點持鍋旋轉,加熱,然後再倒一點再旋轉再加熱,這樣就可以一點點做出一張非常大非常圓的蛋皮,而且薄厚一致。   2.炒飯竅門:用來炒飯的米飯,最好是隔夜的米飯。因為隔夜的米飯水分比較少而且比較硬。沒有隔夜飯也可以把新鮮的飯拿到風扇下吹乾,或者自然風乾。又硬又幹的米飯在炒飯的時候不會粘鍋,而且炒出來的效果一粒粒分開,比較好吃。   3.番茄醬:新鮮番茄洗淨切成小丁,也可以把番茄蒸熟去皮再切丁,鍋里加少許油,把番茄倒入炒至軟爛,加少許鹽和適量外面買來的成品番茄醬或者番茄沙拉,加一點水,小火悶煮一會兒,大火收汁即可澆在蛋包飯上。這樣做出來的番茄醬非常的香!~~   4.蛋包飯的炒飯的材料可以隨個人喜好隨意搭配,不需要按照食譜做到每樣材料都一樣

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