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  • 1 # 流星雨永恆的希望

    蘿蔔燉牛腩的製作方法

    食材:牛腩400克 蘿蔔半個 大蒜2瓣 姜1塊 幹辣椒3個 花椒1克 八角2個 桂皮1小塊 茴香1克 冰糖適量

    步驟:

    1.姜1塊切薑片,大蒜2瓣切蒜片,幹辣椒3個剪段,蘿蔔切成大小均勻的塊

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    2.牛腩冷水中泡30分鐘,洗淨後放入裝有冷水的鍋中煮開,撇去浮沫,牛腩變色後撈出,切成2釐米左右的小方塊

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    3.鍋內倒入適量油,油溫燒至7成熱,放入姜蒜片,辣椒段,花椒1克爆香

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    4.將切好的牛腩放入鍋中,煸幹水分後放入豆瓣醬1勺翻炒均勻,放入茴香1克 桂皮1小塊,八角2個,生抽1勺,料酒1勺,冰糖適量拌勻

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    5.加入適量清水燉煮1小時左右,放入蘿蔔繼續燉煮15分鐘

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    6.大火收濃湯汁,調入鹽1勺,雞精1勺即可

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    蘿蔔燉牛腩不但味道美味,營養價值也比較好,不過也要注意烹飪的方法,在燉牛肉的時候最好加上一些陳皮或者茶葉,這樣牛肉才會更軟,香味也才會更加濃郁。

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