自己買菜做飯更省錢的原因

雖然自己買菜做飯也需要成本，但是計算下來比自己下館子還是要節省不少錢。首先自己買菜做飯只需自己花費買菜和燃氣費用即可，但是在餐館裡面，餐館還需要支付相應的人工和店租等費用。這些費用都會變相轉嫁到消費者身上，所以我們下館子的花銷肯定要比自己買菜做飯貴得多。

即使是快餐店，我花費的費用也是比我們自己買菜做飯要高的。目前，一個簡單的快餐最少都要12-15元左右。而我們自己買菜做飯，如果是一個人吃得相對簡單的話，一頓10元就可以搞定了，起碼節省了三分之一的花銷了。

總體來說，自己買菜做飯還是比較划算和獨具價效比的。而且，自己買菜做飯更加美味健康，大家能夠自己做飯還是自己做飯比較好！

自己買菜做飯肯定會省錢又幹淨衛生，這是我們日常生活中一致認為的結果。菜市場品種豐富，各種菜式應有盡有，價格適中，任君選擇。正所謂出處不如聚處，菜市場裡面聚集了各國各地的農產品，同一種農產品在自己買菜做飯情況下，與酒店餐館買菜做飯相比較起來，自己買菜做飯佔有優勢。因為酒店餐館要店租、人工成本、稅務開支等等支出，所以在有時間條件下，自己買菜回來是明智選擇。如下幾種家常菜式供大家一齊分享：

2，蒜茸炒遲菜心(成本3～5元)

3，番茄炒雞蛋(成本6～8元)

4，青辣椒炒肉絲(成本10元左右)

5，土豆炒肉片(成本10元左右)

6，清蒸鱸魚(成本20元左右)

7，香菇滑雞(成本15元左右)

8，清蒸排骨(成本20元)

9，尖椒炒幹豆腐(成本6元)

10，紫菜蛋花湯(成本10元)

以上這些菜式自己買菜操作起來，簡單快捷，省錢又幹淨衛生，希望各位喜歡。

自己買菜做飯會比較省錢。不過，要花些時間去菜市場購買食材，回來還要自己清洗，炒菜。去外面吃比較省事。不過，我們自己買的比較新鮮，還可以根據喜好搭配食材，新增佐料。

如果要考慮到省錢的話，我們不要盡挑貴的買。可以做一個搭配。比如說，今天買了好吃的牛肉，或者鵝肉，比較貴的肉類，那麼，我們做的湯可以簡單點，做實恵的。比如，紫菜湯，番茄湯等。那明天買的肉類是豬瘦肉不貴，可以煲湯，烏雞湯或者排骨湯。這是我的個人經驗。

早飯如果在外面買的話，煎餅果子加一個雞蛋一個果子是5元錢，大餅雞排的話也需要最少5元，座標天津，如果在家麵包加雞蛋的話也就3元的成本，做個蛋炒飯、掛麵湯的成本也不貴。

午餐現在隨便喊個外賣就要20元以上，這只是一個人的成本，如果自己一個人吃做個一葷一素20元怎麼也夠了。

晚餐做的省事一點，做個粥炒個菜或者下個麵條，一天的成本不會很多

以我家三口之家的一日三餐為例

早餐：蛋炒飯和牛奶，成本12元；

午餐：炒蒜黃、紅燒肉燉土豆和拌豆皮和燜米飯，豆皮1塊錢一張，豬肉36一斤，燉了半斤多一點和一個土豆，一小把蒜黃，成本35元；

晚餐：拌菠菜和豆皮，西葫蘆胡蘿蔔餅，黑米粥，成本18元；

雖然飯菜平平常常，但是吃著比較健康，趕緊在家沒事研究研究美食自己動起手來吧

看完這張圖，你覺得如果在飯店吃一樣的菜會花多少錢？我覺得肯定比我做的貴！為什麼呢？

我來舉一個簡單的例子，就比如我做的菜裡最簡單的這個香菇燒油菜，我自己買的香菇10朵5塊錢，這裡只用了5朵，油菜一捆4棵4塊錢，一盤用了3棵，主要食材的成本就是5塊5毛錢，再加上調味料之類的，總共不會超過7塊錢，如果這盤菜是從外面點的，首先量會少很多不說，在外面一份菜最低沒有低過15塊一盤的，所以從外面買這盤菜會比自己做貴出8塊錢左右。為什麼會貴呢？因為貴出的這部分錢都是付給了人家的時間和手藝了。

以前我在外面上班基本上都是吃外面的，不是說不想省錢，主要原因是勞累了一天，晚上下班回家就不想再動手了，如果自己真的很想做的話，真的會比外面省錢很多，像是最簡單的番茄炒蛋，你要是自己做，可能6塊錢都用不了，但是要是外面點就不一樣了，沒有15塊錢買不到。飯店裡的米飯都是兩塊錢一碗，給我們這兩塊錢，咱們可以買一斤大米了，你說對不對？

所以對於在外打工的人來說，自己買菜做飯會更省錢嗎？這個問題其實應該換成下班回家，你會選擇在家做飯嗎？這個更貼合實際一點，我比較建議大家平時自己在家做點吃，但是要根據個人的實際情況來。

你好，本人經常自己做飯，倒是可以就這個問題聊一聊。

有人可能會問，你不買水果、不出去嗨嗎？這個就另算了，水果錢控制住100塊以內，出去嗨一次幾個月都不會再出去了。況且，我是基本沒朋友的那種。窮則獨善其身，我就是這麼幹的。現在沒工作，更要注意節省了，指不定哪天都要開始頓頓稀飯加泡菜了。

小寶可以給大家分享一個“一個人做飯省錢”的祕訣，這是小寶大學實習的時候，工資不高，並且還承擔著房租的苦逼親身經歷。

早上用蔥花做個熗鍋掛麵，臥上一個雞蛋；中午吃饅頭，炒個番茄雞蛋（炒菜是可以換花樣的，但還是以素菜為主，偶爾吃頓炒肉菜）；晚上就喝點燕麥粥（一大袋子的那種，能喝一個多月的那種），有時候還就著點榨菜吃。按照這樣的伙食標準，一個星期也就花個50、60塊錢，平均一天十塊錢都不到，這可是相當省錢了。

所以小寶作為一個過來人，可以負責任的告訴你，只要隔三差五就想吃肉的人，那麼一個人買菜做飯就不會省錢。只有一種例外，那就是省吃儉用的狠人，一個月都聞不到肉腥味的純素食主義者，只有在這種情況下，一個人做飯才叫真省錢。

就拿石家莊來說，雖然房價高了不少，但是在物價方面相對於北上廣深來說還是非常低的。去菜市場買兩人吃的菜，基本上就花上15塊左右就足夠，而且這還是一葷一素兩個熱菜的標準，再配上饅頭、烙餅一類的，就能吃撐了。

舉例說明：饅頭6個（個不大），2塊錢；一顆洋白菜，5塊錢；兩顆洋蔥，4塊錢；豬肉，6塊錢。這就是一道素炒洋白菜，以及一道洋蔥炒肉，因為有豬肉的原因所以稍微貴一點。但是不吃葷腥的，用番茄炒雞蛋來代替這就更便宜了。就拿兩個人吃的飯來說，兩人平均一下，這一頓飯也就花個8、9塊錢，就能吃飽吃好。

但是一個人買菜做飯吃那就不划算了，在花銷上來說，和點外賣差不了多少。因為一個人做飯基本上就一個菜，要是光吃炒素菜還好，去菜市場溜達一圈也就7、8塊錢的事兒，蔬菜、主食就都買好了。要是再買點豬肉、雞腿肉一類的解解饞，基本上也得花個10多塊錢。

今天娘倆的午飯，算一下差不多35，牛裡脊是之前買好的，2斤76元，分成6份冷藏，隨吃隨炒，豬骨也是一次買3今斤左右，算上粉皮，辣椒，洋蔥，絲瓜，金針菇 ，東瓜和海帶，燉蛋，因為蔬菜用量少，加上玉米真得沒花多少錢，主要是好吃，乾淨[耶]