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  • 1 # 寒來一暑往

    什麼叫燒茄子加西紅柿?就是西紅柿燒茄子唄主料茄子(紫皮,長)2個西紅柿1個尖椒1個輔料植物油適量蒜3瓣花椒10粒生抽1勺食鹽2勺番茄醬2勺雞精少許西紅柿燒茄子的做法1.長茄子洗淨後,切丁,茄子不要去皮,營養都在皮裡2.切好的茄子裡,調入1勺鹽,抓勻後,醃製10分鐘,到出裡面的水,這樣處理之後,茄子就不容易吸油了3.番茄1個洗淨後,切成番茄丁,建議不去皮4.尖椒去蒂去籽,洗淨,切丁5.大蒜剝去蒜衣,洗淨後,切碎6.炒鍋燒熱,倒入適量植物油燒熱後,放入花椒炒香,然後撈出花椒不要7.放入茄子翻炒,調入適量生抽,翻炒均勻8.倒入適量清水9.調入2勺番茄醬10.翻炒均勻後,放入番茄丁、尖椒丁,蓋上蓋子,中火將食材燜熟11.食材熟了之後,撒上蒜碎,調入適量鹽、雞精,關火,出鍋即可烹飪技巧1、茄子可清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜;2、脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。

  • 2 # 我是阿嘛

    材料:茄子、西紅柿、蔥、姜、蒜

    做法:

    1、西紅柿洗淨切塊;蔥薑蒜洗淨切碎備用。

    2、茄子洗淨切塊,一邊切一邊將已經切好的茄子塊放入冷水中浸泡備用,炒時撈出瀝乾水分即可;

    3、鍋中倒入少許油(不是炸茄子,只是將其炒軟),放入切好的茄子,炒軟盛出備用。

    4、鍋中倒入少許油燒熱,爆香蔥薑蒜碎,放入切好的西紅柿塊

    5、加少許鹽和水將西紅柿炒出湯汁;然後放入茄子,加適量鹽調味,待湯汁收濃加少許雞精即可出鍋!

    材料:茄子、西紅柿、蔥、姜、蒜

    做法:

    1、西紅柿洗淨切塊;蔥薑蒜洗淨切碎備用。

    2、茄子洗淨切塊,一邊切一邊將已經切好的茄子塊放入冷水中浸泡備用,炒時撈出瀝乾水分即可;

    3、鍋中倒入少許油(不是炸茄子,只是將其炒軟),放入切好的茄子,炒軟盛出備用。

    4、鍋中倒入少許油燒熱,爆香蔥薑蒜碎,放入切好的西紅柿塊

    5、加少許鹽和水將西紅柿炒出湯汁;然後放入茄子,加適量鹽調味,待湯汁收濃加少許雞精即可出鍋!

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