夫妻度過婚姻的疲憊期，夫妻雙方首先要學會與對方更多的去交流，在交流的過程中發現彼此在一起的樂趣，能夠讓彼此更多的知道對方的需求，從而去適當的改變和理解。

夫妻度過婚姻的疲憊期，夫妻雙方要學會關心對方，不要因為生活時間久了而過於依賴於單方面的付出，時間久了關心也會變得習以為常，這樣會導致雙方出現誤解，甚至感覺不到家庭的溫暖。

我的婚姻進入了低谷期。

在家裡兩個人也沒什麼話說。幾年了，也沒有正常的夫妻生活。要不是偶然在老公的手機上發現了他稱呼別人為“老婆”的簡訊，我不會相信原來我愛的人也會背叛我。

老公的工作是那種每個月有20天在外地，月底回來十天八天。但我從來不曾想過他會在外面這樣。

和老公由認識、相戀、相知，好像還是不遠的事。那時他到月底回來時每天都會來我家，無論多晚。我們有時間就去旅遊，旅途中的每一個風景都讓我們悸動。每一件事兩個人都是互相商量。那時候我們有歡笑、有喜悅。後來結婚了，他依然讓我依賴。婚後4個月左右我懷孕了，剛開始老公給我的感覺還是和以前一樣。再後來，好像就慢慢地變了。我們之間幾年一次夫妻生活都沒有。我好幾次找老公溝通，他都是沉默。逼急了，他會說“長期不在一起，感情疏遠了”。

幾年了，這樣的生活讓我窒息。直到我發現他的簡訊。我鬧著離婚。他又不讓。再後來，我當著家人的面說出了真相。我婆婆說老公給她的答案是“他心裡不舒服”。真是可笑，難道我給你綠帽子戴了？不舒服？不舒服的人應該是我。

簡訊事件後，我又發現了他的幾個謊言。都不想再去想、再去說了。

寶寶現在3歲多了，如果離婚了，對孩子的傷害是最大的；不離，我自己又難以忍受，怎樣的男人？結婚快5年，懷孕後，如果不是我主動，恐怕這輩子他都不會碰我！這樣的男人還有值得我留戀的地方嗎？

我以為終有一天我會將他忘記，將愛情忘記，可是，忽然有一天，我聽到了一首歌，我的眼淚就留下來，因為這首歌我們一起聽過。不知在哪裡看過這樣一句話。

為了孩子，就這樣過下去吧。

是過的時間長了感覺平淡了嗎？可以試著做一些小的改變來調劑一下，比如把房子換個裝修風格，換一些傢俱，出去旅遊換一下心情和環境。