中風，分為腦出血和腦梗，這兩種疾病都是非常嚴重的腦血管疾病，致殘率和致死率都非常高。
但其實在中風之前而人體在發生中風之前，往往是有一些典型表現的。
那就是——半身出汗
也就是說身體一邊出汗一邊不出汗，俗稱“半身汗”。
半身汗見於左側或右側，上半身或下半身。
夏季半身汗，大都因“氣血不充，內挾寒飲所致”，多見風溼或偏癱者。
如果發現自己家老人出現這種現象，很有可能為中風先兆，一定不要忽視。
其實除了這種現象，需要及時的預防。
表現1、說話不利索
患者若是出現腦動脈供血不足時，就會感覺舌根發硬，說話不利索，含糊不清，出現語言障礙，這多是影響了大腦皮層的語言中樞所致。
且還會表現為喝水容易嗆水、吃飯容易嗆著、易咬到舌頭等等，這時，一定要謹慎，及早去醫院檢查。
表現2、大拇指肚上有橫紋
中醫上認為，人的大拇指對應的部位是腦，所以，當心血管出現異常時，手上的大拇指的指肚會出現橫紋。
臨床上也發現，很多中風患者的大拇指手指肚上出現這種橫紋，所以，患有心血管疾病的人，
表現3、肢體麻木
很多人都會有手指發麻的情況，尤其是老年人更為常見，但是，若是突然手指發麻，還伴有合不攏的情況，就要小心了，這很可能是短暫腦缺血發作的徵兆。
首先是一隻手或一隻腳失去感覺，然後是一隻胳膊，一條腿，半邊臉或半邊身體變得麻木，但也有的只是幾根手指隱隱刺痛，手不聽使喚，手指攥拳無力等。
隨著我們年紀的增長，很多時候我們我們必須及早的預防這種現象，因為腦梗的風險真的很大。
防中風，做好四事：
一、一杯代茶飲
代茶飲，也就是藥茶，是將茶與藥的完美結合。
經常喝一杯代茶飲，可促進血液迴圈，給血管清淤，疏通血管，有利血管健康。
可以在水中加入荷葉3克、蒲公英5克、苦丁茶2剋制作成蒲公英苦荷茶
蒲公英，還可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白。荷葉，含有黃酮和生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，有助於血管健康。
苦丁葉，可以使動脈粥樣硬化斑塊面積明顯減小。
荷葉起到降低血管裡脂肪的作用。
三者一起，可降脂、降壓，保護血管健康，還可以減脂瘦身。
二、少吸菸
吸菸是一件增加血管疾病、癌症發生的事，但很多人卻戒不掉，主要是香菸中有尼古丁，它會讓人上癮。
長期大量吸菸，會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內膜逐漸增厚，促使血管逐漸硬化。
研究表明，吸一支菸後心率每分鐘增加5-20次/分，收縮壓增加10-25mmhg。
三、控血壓
腦中風是高血壓的併發症之一，長期的血壓升高，使血管失去彈性，增加心臟，大腦的壓力，導致腦中風形成。
臨床資料顯示，80%以上的腦中風患者，都是有不同程度的高血壓。
此外，也要注意的是，降壓過度也會導致腦中風的發生，所以合理控制血壓是關鍵。
中風，分為腦出血和腦梗，這兩種疾病都是非常嚴重的腦血管疾病，致殘率和致死率都非常高。
但其實在中風之前而人體在發生中風之前，往往是有一些典型表現的。
那就是——半身出汗
也就是說身體一邊出汗一邊不出汗，俗稱“半身汗”。
半身汗見於左側或右側，上半身或下半身。
夏季半身汗，大都因“氣血不充，內挾寒飲所致”，多見風溼或偏癱者。
如果發現自己家老人出現這種現象，很有可能為中風先兆，一定不要忽視。
其實除了這種現象，需要及時的預防。
表現1、說話不利索
患者若是出現腦動脈供血不足時，就會感覺舌根發硬，說話不利索，含糊不清，出現語言障礙，這多是影響了大腦皮層的語言中樞所致。
且還會表現為喝水容易嗆水、吃飯容易嗆著、易咬到舌頭等等，這時，一定要謹慎，及早去醫院檢查。
表現2、大拇指肚上有橫紋
中醫上認為，人的大拇指對應的部位是腦，所以，當心血管出現異常時，手上的大拇指的指肚會出現橫紋。
臨床上也發現，很多中風患者的大拇指手指肚上出現這種橫紋，所以，患有心血管疾病的人，
表現3、肢體麻木
很多人都會有手指發麻的情況，尤其是老年人更為常見，但是，若是突然手指發麻，還伴有合不攏的情況，就要小心了，這很可能是短暫腦缺血發作的徵兆。
首先是一隻手或一隻腳失去感覺，然後是一隻胳膊，一條腿，半邊臉或半邊身體變得麻木，但也有的只是幾根手指隱隱刺痛，手不聽使喚，手指攥拳無力等。
隨著我們年紀的增長，很多時候我們我們必須及早的預防這種現象，因為腦梗的風險真的很大。
防中風，做好四事：
一、一杯代茶飲
代茶飲，也就是藥茶，是將茶與藥的完美結合。
經常喝一杯代茶飲，可促進血液迴圈，給血管清淤，疏通血管，有利血管健康。
可以在水中加入荷葉3克、蒲公英5克、苦丁茶2剋制作成蒲公英苦荷茶
蒲公英，還可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白。荷葉，含有黃酮和生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，有助於血管健康。
苦丁葉，可以使動脈粥樣硬化斑塊面積明顯減小。
荷葉起到降低血管裡脂肪的作用。
三者一起，可降脂、降壓，保護血管健康，還可以減脂瘦身。
二、少吸菸
吸菸是一件增加血管疾病、癌症發生的事，但很多人卻戒不掉，主要是香菸中有尼古丁，它會讓人上癮。
長期大量吸菸，會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內膜逐漸增厚，促使血管逐漸硬化。
研究表明，吸一支菸後心率每分鐘增加5-20次/分，收縮壓增加10-25mmhg。
三、控血壓
腦中風是高血壓的併發症之一，長期的血壓升高，使血管失去彈性，增加心臟，大腦的壓力，導致腦中風形成。
臨床資料顯示，80%以上的腦中風患者，都是有不同程度的高血壓。
此外，也要注意的是，降壓過度也會導致腦中風的發生，所以合理控制血壓是關鍵。