方法一：1、如果是休閒鞋、運動鞋之類的，走路時不跟腳的話，有鞋帶的鞋款就再繫緊一些2、在穿鞋過程中不要刻意無意去扭動腳，因為有些人會有無意間的習慣去扭轉腳板或跪坐墊腳尖等。方法二：塞衛生紙。 說到塞衛生紙的手法我想大家都懂的，就扯一些軟的衛生紙塞在鞋子裡面就好，不過要注意填滿鞋子裡面的空間，最好按照自己的腳形填充，這樣多少會舒適些，但其實這種做法依舊會令腳趾感到不舒服。方法三：可以墊一個鞋墊後再墊一個增高鞋墊。鞋墊可以使鞋穿起來不那麼大， 但是墊兩雙鞋墊又不太好打理 ，所以選擇增用高鞋墊， 很多小攤點都能買到， 幾塊錢不等。這樣整體效果就會比較好 ，還會把人顯得更高 ，如果是秋冬季的鞋子， 可以穿一雙厚一點的襪子。 鞋子大了怎麼辦？請墊鞋墊吧，這樣既美觀又解決了鞋子大的問題。方法四：墊後跟墊。現在類很多店裡都會賣對付鞋子磨腳或鞋碼大了的後跟墊，但實驗證明那個小墊基本不能起太大的作用。有另外一個辦法，就是把矽膠前掌墊對摺塞在鞋跟裡，既填充了後跟多餘的空間又能增加摩擦力讓鞋子穿得更穩，而且矽膠鞋墊很軟對腳也有一定保護作用。

皮鞋大了，處理方法，可以按照下列的次序進行：

1、能找商家換的，首先要換。

2、先嚐試加一雙鞋墊或者加一對後跟貼，如果效果達到，即可。

3、如果大的幅度有限，可以拆開鞋底，加入鞋楦，再加一層內墊。

4、如果大的幅度厲害，需要從後跟處拆開，放入合適的鞋楦，裁掉多餘部位，然後重新縫合，如果鞋底偏長，還要裁掉鞋底。

注意，3、4兩種方法，只能專業的皮具護理店來處理。