舌頭髮麻多與血流緩慢、血黏度增高，微迴圈改變、區域性供血不足或腦供血不足有關，可檢查血脂、血糖、血壓是否增高和血黏度是否增高。 舌頭髮麻還有可能是缺血性腦血管病的徵兆，如果發生缺血性腦血管病，除舌尖發麻外，還會有舌痛、舌區域性腫脹、活動不靈和伴隨全身症狀和肢體半側麻木、語言不利、四肢活動無力、血壓升高、頭暈、頭痛等。 另外，應用某些藥物如慶大黴素、鏈黴素也會引起舌頭和嘴唇發麻。 因此，如果有血脂、血糖、或血壓增高、血黏度增高，都要積極治療。平時注意多飲水，在醫生指導下服用小計量阿司匹林、丹參、維腦路通、銀杏葉片等藥，並注意補充維生素B1、B6、C等，有降低血黏度、改善微迴圈作用，可消除發麻現象。另外，注意不要應用如鏈黴素、慶大黴素等會引起舌頭和嘴唇發麻的藥物。 愛心提示：建議去醫院做檢查，確診到底是什麼疾病，便於對症下藥。急性發做最好到醫院及時處理。此外可以透過食療來改善血壓。飲食選擇包括下列幾點： 1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、鬥奶、魚蝦、貝類、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。 4、宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。 6、常吃生薑7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、葵花子等具降壓效應的食品。謝謝採納！！！

朋友，我認為是心態的問題。對自我不是很自信，手腳慢怎麼了，慢功出細活。每個人都有屬於自己的特點。找到它。使用它。一切都會好的。