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  • 1 # 迷失金錢

    走貓步教程

    頭:頭部晃動主要是走路時先天養成的習慣。只要邁步就頭晃、平時多注意一點,找專業老師糾正,還是能解決的。行走時嘴一定不能亂動,嘴部也不可以閉的太緊,像平時一樣放鬆就可以了,如果出現一些多餘的動作,等同於畫蛇添足。一般時裝模特從後臺走到觀眾眼前,前臺造型除外,頭部基本上不會有太大的偏動。眼睛是大眾瞭解模特的視窗,要讓大家看出自信,有情緒是最好不過的了,可以貼切當時的音樂把當時的情緒用眼睛表達出來。實踐情況下,表情的把控要大於你的肢體動作。

    肩:肩和臂是分不開的,臂擺的不好直接會影響肩的效果。一直認為用腰左右晃肩就可以擺的的有力,當初我就走進這個誤區,老師及時發現糾正了過來。走路時肩是在腰挺直的基礎之上,腰為柱,大臂自然發力帶動小臂擺動,後背肌肉往後方偏下拉。鼻腔呼吸,後拉肩放鬆肩部,。一肩高一肩低的情況必須需要注意肩部後拉後的平衡,肩部不平衡只是有時不太明顯。還有一種特殊情況:身體左右兩側走動時不對稱,明明靜態下身體是相互對稱的,也有可能不是肩的的原因,往下繼續看,也許是在哪個環節出了問題。

    臂:我們長說要用大臂帶動小臂,有誰能真正分的清楚擺臂時是大臂帶動小臂,還是小臂甩動大臂,所以擺臂還是有一番正經的講究,對著鏡子看到大臂在動小臂也在動,往往這種情況下會認為大臂動了,就證明是大臂在帶動小臂的,其實是小臂在帶動大臂或者是軸關節在用力。秀場模特後襬臂要大,前擺臂要小。後襬臂速度要落慢於前擺臂。前擺臂時大小臂都不能使用力量,它是藉助後襬臂動作蕩起的一個弧度。擺臂追求的是自然、有力,讓人看出來舒服不彆扭就行了,苛意的擺動如同解放軍叔叔。

    跨:外行人看女模都是用跨來走路的,而男模不能動跨,男模特是依靠重心來走路的,這對於男模來說的確是件很頭痛的事,跨和腿的發力不是在一個平面形成的,是剛接觸走路時很容易動跨的原因之一,男模動跨走秀也是很正常的事,只要不明顯,稍微動一點反而會比不動跨好看一些。

    腿:腿部的運用跟擺臂的方式雷同,要求大腿帶動小腿走路,小腿帶動大腿走路會有一種拖拉的感覺,道理都懂,就是分不清,對著鏡子也沒用,兩腿在行走時空隙最好小點,甚至不要有空隙,所謂“貓步”即臺步,像貓一樣走交叉步會顯的腿部修長和挺拔,空隙太大,重心柱會往兩邊左右偏移,會左右晃,當腳踢出去的時候,是用膝蓋在找音樂,也就是說膝蓋是在重心拍子上的,腳緊接著落地。

    腳:走貓步要注意腳步力量的適中,不能完全落在腳跟上,也不能腳跟和腳尖同時落地,那樣看起來相當的彆扭。往往初學者都會犯這樣的毛病,建議前腳落地後腳蹬,一定要等前腳落穩了,後腳跟上才可以有向前登的力量,腳跟落地要迅速,重心始終在前腳上。腰部-肩部-大腿-腳推出去的,而不是走出去的。

    擴充套件資料:

    臺步táibù:通常指戲曲演員在舞臺上表演時所走的步法。也指模特走的臺步,俗稱貓步。

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