（1）健身功能

提高人體心血管系統機能水平。

調適和保持心理健康。

提高呼吸系統機能水平。

促進骨骼和肌肉的生長髮育。

延年益壽，提高生活質量。

（2）娛樂功能

最初的體育基本上都是以遊戲的形式表現出來的。不同於其他為了生存的工作，體育活動是工作之餘的活動，因而具有放鬆性，其採用的各種專案多具有遊戲性。

（3）社會情感功能

體育運動能給人提供複雜多樣的情感體驗，是人們的情感方式和行為方式現代化的積極渠道。體育運動中的集體專案反映了社會生活情節、過程和人類對生活的共同願望，協調著社會生活感情。

（4）教育功能

教導基本的生活能力。

傳授體育的文化知識。

教導社會規範，促進人的社會化。

開展民族主義和愛國主義教育。

（5）政治功能

提高國家威望，振奮民族精神。

表明國家政治立場，為外交服務。

呈現安定祥和的社會環境。

（6）經濟功能

體育的經濟功能是體育在社會經濟發展中的有利的作用和效能。

體育經濟已成為國民經濟發展的新增長點。

體育產業發展有利於最佳化產業結構。

體育產業的發展可以為社會提供更多的就業崗位。