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  • 1 # caosicong

        嘴上起泡上火的解決辦法:  人一上火,嘴上就容易起泡,不僅難受,而且難看。上火是中醫術語,意為人體陰陽失衡,內火旺盛。所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀。而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。所以,上火了,首先要做的,就是去火。  方法/步驟  人上火的原因有很多,包括生理上和心理上的原因。首先你要排除心理上面的原因,許多人因為遇到了不順心的事兒或者有什麼重大的事情,都會加重心理的負擔,從而出現上火起泡,這種情況你要儘量控制心情,不要太焦急,因為焦急上火對於事情並沒有什麼幫助,可能還會拖後腿。所以,要做到心情放鬆。  上火了,經常會失眠,這樣對上火更沒有什麼好處,一定要保證足夠的睡眠,休息好,理順心情,火自然也就消了,起泡的情況也會很快有好轉。  要有一個良好的環境,很多嘈雜的環境通常 都會讓人心情煩躁,讓人上火,所以,上火了,要到環境空氣等相對清新的環境中,會對上火起泡有一定好處。  上火了要多喝水,這個可能很多人都知道 ,但是很多人卻並不會去認真做,一定要多喝水,多喝水促進新陳代謝,對於嘴上起泡是很有效果的。  多吃一些去火的食物,或者去火的水果,但是有一些水果不但不能去火,還能加重上火,比如橘子、菠蘿等 ,平時的飲食也要注意不要吃一些刺激性的食物,這樣會加重上火的病情。上火重要的就是飲食一定要清淡。

  • 2 # 使用者4193749202765

    最簡單的方法是堅持吃一些時候的維生素B2,很有用,我以前嘴上也起火氣,但是請教了醫生後吃了維生素B2,就很長時間都不起火氣瘡了!

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