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  • 1 # 虎說營養365

    高血壓是怎麼回事?血壓指的是血液對血管壁的側壓力,血壓的產生是來自於心臟的泵血。心臟收縮的時候血液對血管壁的壓力也是最大的時候叫做收縮壓。心臟舒張時血液對血管壁的壓力是最小的時候叫做舒張壓。人體正常的血壓是收縮壓小120,舒張壓小於80.高血壓的臨界值是收縮壓120~139,舒張壓80~89。1級高血壓是收縮壓140~159,舒張壓90~99。2級高血壓收縮壓160~179,舒張壓100~109。3級高血壓收縮壓≥180,舒張壓≥110。不同的高血壓其實代表著高血壓的嚴重程度。

    高血壓是各種因素導致的某些重要器官缺血缺氧,全身的微小動脈收縮痙攣,腎上腺素,血管緊張素分泌增加,心臟泵血能力增強,所以產生代償性的血壓升高。血壓升高的目的是為了滿足組織器官對血氧的需求。所以高血壓的一些症狀就是缺血缺氧產生的,比如,頭暈頭痛,頸項板緊,心悸心慌,疲勞、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、胸悶、乏力等。在緊張或勞累,生氣發火,情緒緊張等情況下可以加重。引起高血壓的原因有很多,比如,長期精神緊張壓力大,吸菸飲酒,長期吃太多大魚大肉。長期高血壓會導致血管變硬變脆,血管內皮受到損傷,產生動脈粥樣硬化,損傷心腦腎等重要的器官。嚴重的高血壓可以出現腦中風,冠心病,腎臟損傷,腦血栓等。

    收縮壓147舒張壓86屬於一級高血壓,雖然不是很嚴重。但是如果不改變飲食和生活習慣,不及時的用健康的方法調理治療,就會慢慢發展為二級高血壓,三級高血壓,出現各種嚴重的問題。對待高血壓除了降低血壓之外,還需要不斷地增強血管的彈性和韌性,降低血脂,促進血液迴圈。所以吃藥擴張血管只是其中的一個方面。所以如果有高血壓一定要及時的用健康的方法調理治療,這樣才能從根本上減輕高血壓的危害。

    什麼是高血壓

    高血壓的級別

    高血壓的危害

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