1、要想真正補好水，必須先了解一下面板的基本構成，面板分為：表皮層，真皮層和面板組織。咱們通常用的護膚品一般只能作用於表皮層，表皮的結構如圖示：
2、潔面：清潔是第一步，空氣中的微塵、垃圾每天都和麵部親密接觸，與之發生氧化，讓臉蛋變得髒髒的，特別是愛出油的妹質，油酯氧化堆積易堵塞毛孔，所以一定要用心地做好潔面工作，後續的東東才能被充分吸收。
3、水：主要作用於透明層，透明層吃水，無水就會死亡，使面板沒有保水能力和光澤，最好用專用化＊棉輔助擦拭，這樣不僅能讓水水更好吸收，還可以起到二次清潔的作用，幫助開啟毛孔。如果你每天都是應付隨便往臉上一抹，效果肯定發揮不出來，自然效果就不會好了。
4、精華液：曉華遇到過很多妹質，她們說我在補水啊，每天都有在擦水的，其實要真正深層補水，離不開精華液，好的精華液分子粒很小，更有利於滲透到面板基底層，所以精華液作用於基底層。缺乏它黑色素細胞不易正常代謝，易生成色斑。
5、乳：顆粒層吃乳，缺乏就會容易讓面板產生敏感。起到保溼的作用。
6、霜：很多人不喜歡用霜，以為用了乳就萬事大吉了，其實，角質層吃霜，無霜容易飛起皮屑，時間長了，隨著年紀增大容易產生幹紋。另外，它還能更長效地鎖住水份。如果你只補了水，沒有鎖水，甚至都沒有保溼，那麼水份很容易揮發，補的水就相當於沒補了。
7、按摩和麵膜：按摩主要是增強臉蛋的迴圈，加速代謝流通，可以用按摩乳輔助按摩，效果更好。面膜是加速補水的好法寶，要定期用。
8、飲水飲食：每天8杯水，相信大家都有聽說過，特別是早上那一杯空腹，必須喝。加強身體的代謝，常飲還可以有助於改善便秘。至於飲食根據自己的身體情況，正常情況下以多種類，多水果，不吃辛辣冰冷為上。
9、生活作息：有些妹質把化妝品當做神藥，以為用著護膚品的，就可以盡情熬夜晚睡。其實晚上11-2點是面板代謝的關健時期，需要人體進入深睡眠了，如果你還在“工作”，不僅錯過了修復的最佳時間，面板反而會流走大量水分。
10、用量要夠：以防曬為例（有數值好說明），30倍、50倍的，並不都是＊家欺騙了你，因為不是隻要擦在臉上就有這麼多倍的抵卸力，這個理想值必須是在你有用到足夠多的量才能達到，而用夠量你可能無法出門。所以你必須要補塗，而且還要做好物理防曬。
11、小方法輔助：最常用最簡單的就是水療，用純淨水把化＊棉或面膜紙沾溼，潔完面後敷臉，讓臉蛋好好放鬆一下也是不錯的選擇哦。
1、要想真正補好水，必須先了解一下面板的基本構成，面板分為：表皮層，真皮層和面板組織。咱們通常用的護膚品一般只能作用於表皮層，表皮的結構如圖示：
2、潔面：清潔是第一步，空氣中的微塵、垃圾每天都和麵部親密接觸，與之發生氧化，讓臉蛋變得髒髒的，特別是愛出油的妹質，油酯氧化堆積易堵塞毛孔，所以一定要用心地做好潔面工作，後續的東東才能被充分吸收。
3、水：主要作用於透明層，透明層吃水，無水就會死亡，使面板沒有保水能力和光澤，最好用專用化＊棉輔助擦拭，這樣不僅能讓水水更好吸收，還可以起到二次清潔的作用，幫助開啟毛孔。如果你每天都是應付隨便往臉上一抹，效果肯定發揮不出來，自然效果就不會好了。
4、精華液：曉華遇到過很多妹質，她們說我在補水啊，每天都有在擦水的，其實要真正深層補水，離不開精華液，好的精華液分子粒很小，更有利於滲透到面板基底層，所以精華液作用於基底層。缺乏它黑色素細胞不易正常代謝，易生成色斑。
5、乳：顆粒層吃乳，缺乏就會容易讓面板產生敏感。起到保溼的作用。
6、霜：很多人不喜歡用霜，以為用了乳就萬事大吉了，其實，角質層吃霜，無霜容易飛起皮屑，時間長了，隨著年紀增大容易產生幹紋。另外，它還能更長效地鎖住水份。如果你只補了水，沒有鎖水，甚至都沒有保溼，那麼水份很容易揮發，補的水就相當於沒補了。
7、按摩和麵膜：按摩主要是增強臉蛋的迴圈，加速代謝流通，可以用按摩乳輔助按摩，效果更好。面膜是加速補水的好法寶，要定期用。
8、飲水飲食：每天8杯水，相信大家都有聽說過，特別是早上那一杯空腹，必須喝。加強身體的代謝，常飲還可以有助於改善便秘。至於飲食根據自己的身體情況，正常情況下以多種類，多水果，不吃辛辣冰冷為上。
9、生活作息：有些妹質把化妝品當做神藥，以為用著護膚品的，就可以盡情熬夜晚睡。其實晚上11-2點是面板代謝的關健時期，需要人體進入深睡眠了，如果你還在“工作”，不僅錯過了修復的最佳時間，面板反而會流走大量水分。
10、用量要夠：以防曬為例（有數值好說明），30倍、50倍的，並不都是＊家欺騙了你，因為不是隻要擦在臉上就有這麼多倍的抵卸力，這個理想值必須是在你有用到足夠多的量才能達到，而用夠量你可能無法出門。所以你必須要補塗，而且還要做好物理防曬。
11、小方法輔助：最常用最簡單的就是水療，用純淨水把化＊棉或面膜紙沾溼，潔完面後敷臉，讓臉蛋好好放鬆一下也是不錯的選擇哦。