麥片的種類與推薦

一、首先我們得知道麥片的種類，根據自己的口味選擇然後再選擇牌子！

麥片一般分為三種：

第一種是速溶沖泡。普通包裝是獨立的小包裝，一次加入一個小包裝，可以加入方糖食用。常見品牌包括Quaker，West Wheat，Southland和Grain等。

第二種是花式即食燕麥片。這種燕麥片包含各種果仁，可以將其作為零食幹吃，也可以與開水/牛奶一起新增。常見品牌有：ICA50％，calbee，Ozark，Vogel等。

第三種是單味燕麥片。大多數是原始的味道，這意味著燕麥片具有很強的香氣。常見的品牌例如Quaker，Simer。

二、眾多網友推薦的三種燕麥片：

1、桂格：

Quaker成立於1877年，是全球相對知名的食品公司。燕麥富含維生素B，蛋白質，脂肪，礦物質和其他營養物質。濃郁，甜美而有嚼勁。

2、西麥

西麥成立於1994年，是中國大型的燕麥食品生產基地。燕麥富含膳食纖維，可以幫助降低膽固醇。味道甜美，適合早餐。

3、雀巢

雀巢公司於1867年在瑞士成立。這是一家嬰兒穀物產品，在全球範圍內是一家相對成功的食品公司。穀物的碳水化合物含量低於大米和小麥，可幫助減輕體重。