不好，人要吃五穀雜糧，而且吃久了，山珍海味也不好吃了。 糯米糯米又叫江米，是家常經常食用的糧食之一。因其香糯粘滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗。正月十五的元宵也是由糯米粉製成的。糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。糯米食品宜加熱後食用。糯米不宜一次食用過多。糯米性粘滯，難於消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。糯米年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。

　　你好，有下面這些人不宜食糯食：

　　〔糖尿病患者〕糯食含糖量較高，患者若貪圖口福，可使血糖急劇升高，不僅會加重病情，還能誘發酮症酸中毒。

　　〔潰瘍病患者〕吃糯食可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。

　　〔胃腸消化功能不良者〕糯食是由糯米麵做成的，黏性較大，不易消化，食後可導致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。

　　〔急性胃腸炎患者〕患者的胃腸道正處於充血、水腫狀態，病人應吃些米湯、藕粉等易消化食物，吃糯食會加重胃腸道負擔。

　　〔高燒患者〕發熱時患者的胃腸道處於相對抑制狀態，因此應吃些流食等容易消化的食物，否則會加重病情。

　　〔高血壓、高血脂及痛風患者〕這些病人食用糯食有加重病情的危險，因此少吃為宜。

　　〔久病初愈者〕此時患者食慾雖有好轉，但消化功能仍然較弱，過量食用糯食不利於康復。

　　〔年老體弱者〕這些人消化功能減退，牙齒脫落，特別是老人吞嚥反射比較遲鈍，可能會因急速吞嚥而引起糯食卡喉，導致呼吸困難，甚至窒息死亡。

　　〔嬰幼兒〕小兒消化功能較弱，吞嚥反射尚未發育完善，因此吃糯食時不能整個地吃，要分成1／4吃，吃完一口再吃第二口。一定要細嚼慢嚥，以防不測。